专家有话说：洋葱好处多，防治前列腺疾病功不可没

正常情况下，大部分前列腺疾病患者在求医的时候都会问很多注意事项，包括怎么吃药，有没有忌口的东西等。前列腺患者应该都被医生嘱咐说不要吃辛辣的食物，洋葱生吃有些辣味，但是熟了之后却是甜的。那么，前列腺病人到底可不可以吃洋葱呢?

首先要和大家科普一下，辣椒和洋葱的辣是由于不同的成份引起的。辣椒主要是依靠辣椒素而洋葱则依赖大蒜素产生辣的味觉刺激，因此二者不同。中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任黄海副教授解释，辣椒素理化性质比较稳定，而大蒜素受热易分解，这就是洋葱熟了后不辣的原因。而辣椒素正是我们不推荐前列腺炎患者吃辣椒的原因，因为会引起前列腺充血，不利于炎症的消散。

此外，洋葱中所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐排泄，能保护前列腺，有降血压作用。黄海副教授介绍，洋葱所含挥发油能助性，老人常吃洋葱可提高性生活质量，尤其预防前列腺疾病。另外，洋葱含抗菌、抗炎物质，吃洋葱可防治一系列有关前列腺的疾病，所以前列腺炎的患者是可以吃洋葱的。

除了洋葱这一食物，前列腺炎患者在平时的生活中，还可以多吃富含有高蛋白物质的食物，以改善自身的疾病症状。很多人可能不知道，该疾病的发生与机体缺锌的情况，常常有着一定的联系。因此，有条件的话，人们此时可以结合自身实际情况，选择多吃些含铁、硒、锌等矿物质的食物。

当然，对于前列腺存在有问题的患者们而言，在平时的生活中多进行饮水以及多排尿，也是十分值得注意的。由于尿液如果能够经常冲洗机体的尿道，此时就能够在一定程度上帮助其前列腺分泌物的排出，从而起到预防感染的作用。

总的来说，饮食的调理对于前列腺存在有问题的患者们而言，所起到的辅助治疗作用还是功不可没的，因此人们一定要重视起来这一问题，才能更好进行相关疾病的治疗。

指导专家：黄海，副主任医师，副教授，博士生导师，中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科下尿路疾病专科副主任，中华医学会泌尿外科分会尿控学组委员。

专长：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。