羊肉温补暖身营养好，但若和这些食物一起吃就不妙了

很多北方人喜欢在寒冷的天气喝上一碗暖暖的羊肉汤。羊肉汤对人体来说不仅有很高的营养价值，还可以通经络，帮助人体血液循环，减轻心脑血管的负担，对人体可以说是百利而无一害。但是有些食物是不能和羊肉一起食用的，不但对人体健康没有帮助还会影响人体健康。

吃羊肉后不宜马上喝茶

吃完羊肉后不宜马上喝茶，这个一定要记住。羊肉中蛋白质很多，茶叶中有较多的鞣酸，两者相遇产生鞣酸蛋白质，容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样，所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶。

羊肉和和红豆不能同吃

羊肉和红豆是相克的，不能一起吃。如果同食，可能会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁；羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效。但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾。

羊肉与乳酪不宜同食

而且，羊肉与乳酪不宜同食，乳酪是用原料乳经乳酸发酵或加酶使它凝固并除去乳清制成的食品。其营养价值高，且易消化。

哪些人不宜食用羊肉

食羊肉除了注意上面提到的羊肉和其他食物的搭配禁忌，还要注意有下面几类人是不宜食用羊肉的。

感冒初发的人千万不要吃羊肉火锅。羊肉有温补作用，这时吃羊肉火锅不利于病情进展。

如果尿酸偏高，或者已经患有痛风的人，最好不要吃，特别是羊肉炖汤、羊肉火锅之类久煮的，因为这些菜肴嘌呤含量高，经过代谢之后继续产生尿酸，加重关节疼痛等症状。

孕妇在孕期可吃小量的羊肉，但是不能吃得太多，并且孕妇吃羊肉的同时要注意多喝水，还有增加水果、蔬菜等摄入，均衡补充营养。小孩不宜食羊肉进补，可以少量吃，如果吃多了容易导致上火。

羊肉虽好，但也不能常吃，羊肉属于阳性的食物，又是一种补品，吃多了会使人上火，从而导致口唇起泡，甚至导致胃溃疡等脏腑的疾病。羊肉虽补，但也不是谁都合适吃，