束骨的简单找法

束骨的简单找法

束骨别名刺骨，穴属足太阳膀胱经，是人体足部穴位，经常刺激这个穴位可以帮助治疗筋气不足所致骨质疏松症，下面来看看束骨的简单找法。

束骨的简单找法

束骨穴的位置，位于人体的足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的后方，赤白肉际处。

束骨的意思是什么

束骨穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经。输(木)穴。穴位含义为，膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。

1、束骨：束，捆也、束缚也。骨，水也。束骨名意指膀胱经的寒湿水气在此聚集不能上行。本穴物质为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气和下部经脉上行的阳气，二气交会后聚集穴内既不能升亦不能降，如被束缚一般，故名束骨。

2、膀胱经俞穴：俞，输也。本穴的水湿之气来路为膀胱经，去路则是膀胱经之外的足背各部，有对外输出气血的作用，故为膀胱经俞穴。

3、束骨穴属木：指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其运行为横向的向外传输，有风木的横行特征，故其属木。

束骨的功效与作用

1、按摩束骨穴位的作用：疏经活络，散风清热，清利头目。

2、按摩束骨穴的功效：益气壮阳、输布水湿;疏经活络，散风清热，清利头目。

束骨的治疗用法

1、治法原则：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。

2、针刺方法：束骨穴，直刺0.3—0.5寸。

3、艾灸方法：束骨穴，艾条灸5—10分钟;艾柱灸3—5壮。

束骨穴，脚上的穴位，适合和身体上部的穴位相配，起到沟通上下

从头讲到脚，膀胱经也讲到脚了，今天讲的是在足趾上的一个穴位， 束骨 。

束骨归属足太阳胱经， 在足外，足小本节(第五跖趾关节)的后方，赤自肉际处 。（赤白肉际的意思就是足背是赤色的，足底是白色的，在小足趾外侧面交界处。）

可以 针刺 ，有点痛，可以 推拿 ，摇动脚趾，可以 艾灸 ，熏到有红晕为度。

主治的有 癫狂，头痛，目眩，腰脊及下肢痛，痔疮 等。

赤白肉际处的穴位我一般不爱扎，比较痛。

针体穿过 皮肤 浅筋膜 深筋膜 小趾展肌 第五跖骨小头后外侧 。

支配该皮区的神经是 足背外侧皮神经 。

①束骨，足太阳之脉五腧穴中的的输穴，具敷 布太阳经气、疏通经络 之功。

②《普济方》治“胸中痰病，穴束骨，灸随年壮”。今用治外感咳嗽，伍 列缺 、 丰隆 、 肺俞 ，名“束骨止嗽方”。

③治痰瘀交阻型冠心病，以 束骨 伍 脾俞 、 丰隆 ，名“束骨冠心方”。

④ 束骨 伍同经之 天柱 ，一上ー下相呼应，宣通、转输足太阳之经气于全身，共成调和营卫、解表清热之功，名“束骨解表清热方”，适用于外感头项强痛、腰脊酸痛。

束骨如何用针？

关节对应取穴法
一：腕关节与对侧踝关节对应，膝关节与对侧肘关节对应，髋关节与对侧肩关节对应。
二：阳经与阳经相对应，阴经与阴经相对应。如足太阳膀胱经与手太阳小肠经相对应，足阳明胃经与手阳明大肠经相对应，足少阳胆经与手少阳三焦经相对应，足太阴脾经与手太阴肺经相对应，足少阴肾经与手少阴心经相对应，足厥阴肝经与手厥阴心包经相对应。但阴经相对应关系有时不太严格，这时候就要按解剖关系来确定对应关系，把人的四肢想象成动物的四肢触地的姿势，则：内踝与桡骨茎突相对应。（如：内踝尖下方的照海穴和内踝后方的太溪穴处疼痛，此两穴位置都属足少阴经，但其对应压痛点和治疗点就不在腕关节手少阴经上，而在桡骨茎突附近）
只要四肢有局限性痛点，均可用关节对应取穴法治之，效果远胜于常规针刺疗法。
第二部分：疼痛疾病分论
第一章：头痛
头痛可分为外感头痛，肝阳头痛，肾虚头痛，血虚头痛，淤血头痛，痰浊头痛。从经络方面看：前头痛为阳明，后头痛为太阳，侧头痛为少阳，巅顶痛为厥阴。
一：经前头痛
病症描述：经行前头痛，经行后痛自止，痛在太阳穴附近，
用穴：头维
治法：头维刺血立效，而针刺效果则不行。
分析：女子月事与冲任二脉关系密切，尤其是冲脉。冲为血海，而冲脉隶于阳明，并足阳明上行，月经前冲脉血海有余，冲脉有热，冲脉血热循阳明上冲于头，头痛乃作，月事下，则血热下，头痛止。头维是足阳明胃经的最高一个穴位，亦为标穴，又足阳明胃经为多气多血之经，而此病不在气而在血，针刺乃调卫调气，故不效，然刺血以泄其血热，故立效。
位置：额角发际直上0.5寸
二：肾虚冲气上逆头痛
病症描述：此种头痛时作时止，每遇用脑过度或房事后发作或加重，呈昏痛或胀痛或呈搏动感，喜重按，按之稍减。
用穴：肓俞
治法：针刺
分析：肓俞为肾经之穴，又为冲脉所过之处，肚脐深处又为人之元气之所聚，针肓俞能补肾降冲，但本病要治本还是要休息大脑和节制房事，再以补肾中药调之。
位置：脐旁0.5寸
三：太阳头痛
针束骨，足太阳膀胱经之输穴（第五跖骨小头后下方赤白肉交际处）
四：阳明头痛
针中脘，任脉穴（脐与剑突连线中点）
五：厥阴头痛
针太冲，足厥阴肝经之输穴、原穴（于足背第一、二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴）
六：少阳头痛
针侠溪，足少阳胆经之荥穴（足背4、5趾缝间，跖蹼缘后方赤白肉交际处）
第二章：眉棱骨痛
足太阳膀胱经行于眉头，足阳明胃经行于前额，所以眉棱骨痛有外感和内伤之分，因于外感者常伴有外感症状，病在足太阳膀胱经，因于内伤者，胃中浊热上升为痛，酒后和食后加重，舌红苔黄，脉滑数，病在足阳明胃经。亦有内伤外感均俱者。李东垣有专治眉棱骨痛之奇方为：防风、羌活、甘草各9克，酒黄芩3克，亦是取祛风清热降浊之意。以下穴位也往往能收到针入痛止之效。