吃草莓禁忌人群有哪些?老实说，这4类人要慎食

草莓凭借着酸酸甜甜的口感以及丰富的营养价值，一直广受人们的青睐。相信大部分朋友都很喜欢草莓，每次吃草莓也是成盒成筐的买回家。但是呢，朋友们，任何水果都是有适宜人群和禁忌人群的，草莓也不例外。那么，吃草莓的禁忌人群是哪些呢？

一、草莓的功效

草莓之所以如此受大家的喜爱，也是有一定的原因的。首先，草莓中含有很多的氨基酸，对皮肤有很好的作用，能够缓解细胞之间的松弛和紧张状态，所以各位美眉们可以多吃点哟。其次，草莓里面也含有胡萝卜素，可以帮助护眼明目。此外，草莓可以对肠道有帮助，对预防冠心病也是有比较好的疗效的，可以说是非常好的一种水果了。

二、草莓的禁忌人群

1、痰湿内盛、肠滑便泻、肺寒咳嗽（咳白痰）的人一定要千万注意了，是不可以多吃的。

2、很多女孩子大姨妈期间都容易痛经，那这类女孩子在月经期间是最好不要吃的，否则很容易加重痛经程度。

3、尿结石的病人，也不适合吃草莓，因为草莓里面的草酸钙含量比较高，会容易引发尿结石。

4、由于草莓凉性，所以胃酸比较多的人呢，也是建议少吃草莓，吃的时候也要控制吃草莓的量的。

总之，草莓虽好，但一定要注意吃草莓的量。即使再爱吃草莓，也要学会控制自己。尤其以上提到的人群，更是应该要好好注意，千万不能因为贪嘴，而让自己的身体变得越来越差。