小孩吃田鸡有什么好处?有3大好处，但不宜过量

田鸡是一般农村地区比较常见的一种菜肴，因为它风味比较独特，味道比较鲜美，所以受到很多人的欢迎。不仅如此，一些小孩适当的进食一些田鸡对身体还是很有好处的。

小孩吃田鸡有什么好处呢？

一、抗病毒。

田鸡里面含有大量的维生素，多肽等物质，可以防止一些病毒对身体的侵害，提高人体的免疫力。而且田鸡的皮里面可以提取大量的对抗疾病的化合物质，对一些疾病有一定的抵抗和治愈力。

二、滋补解毒。

1、田鸡里面含有大量的保健元素，适当食用可以消除水肿，排除体内的毒素，还可以消炎止咳，对某些皮肤疾病，月经不调也有一定的作用。

2、一些胃酸分泌过多的人，适当的吃一些田鸡肉也有利于胃部的调养。

三、强身健体。

田鸡肉里面含有丰富的蛋白质，维生素等营养物质，适当食用一点有利于提高人体免疫力。也有利于一些身体比较虚弱的人强身健体，调养身体。

除此之外其他功能还有延缓衰老的作用。田鸡里面还有大量的维生素等矿物质元素，有很强的抗氧化功能，可以防止细胞的衰老与损伤。有利于青少年的生长发育，有利于预防老年人得骨质疏松。

虽然说田鸡带给人们的好处有很多，但是有些人是不能吃或者不能过多食用的。

哪些人最好不要吃或者过多吃田鸡呢？

一、孕妇不宜食用。

田鸡肉可以供人们食用，但是田鸡身体里面含有大量的寄生虫，如果孕妇摄入田鸡肉不小心被寄生虫所感染的话，会对胎儿的生长发育有很大的影响。

二、婴幼儿不宜食用。

1、年龄比较小的孩子不要过多的田鸡肉，因为这些孩子的免疫力比较低，很容易受到细菌的感染，导致对身体产生不良的影响。

2、而且田鸡一般生活在农田里，而有些农田为了庄稼作物的生长会撒大量的化肥与农药，而田鸡在这样的环境里面过久，也可能会有毒素的存在。

田鸡肉虽然味美鲜嫩，但是一次性也不要吃的太多，即使是健壮的成年人，每次的摄入量应该有一定的限度，以免对身体产生不良的影响。喜欢吃田鸡肉或者经常吃田鸡肉的人们应该要定时的去医院进行身体检查，看是否有寄生虫，对身体的侵害，要早早的进行预防。