石榴很常见，但它的功效可不一般，不妨多吃

石榴又叫做天浆、甘石榴，主要含有糖分、钙、磷、铁、核黄素等营养成分。中医学上认为，石榴的味道甘中回酸，龋齿患者如果多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛感觉。古语说：“多食损齿令黑。”所以，龋齿患者就不应该多吃石榴。那么，石榴具体有哪些功效？什么人不适合吃呢？

一般来说，石榴具有以下功效：

一、生津止渴。患有口腔粘膜溃疡或者是口腔炎，就可以选择把石榴榨取成汁水喝下，这样能够有效缓解病情，并且还能防止咽燥口渴。

二、杀菌抗病。石榴含有醇浸出物以及果皮水煎剂，能够起到消炎抗菌的作用。尤其对于霍乱弧菌、对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌都能起到一定的抑制作用。

三、健体明目。常吃石榴或喝石榴汁，有利于辅助治疗肩颈酸痛、眼睛疲劳等长期劳累所致的一些慢性疾病。尤其是在长期坚持的状况下，坚持越久，效果就越好。

四、收敛涩肠。石榴富含生物碱与熊果酸，能够帮助人体收敛，还能够涩肠止血。并且，可以配合着杀菌的作用以缓解痢疾、泄泻、便血、遗精以及脱肛等疾病症状。

但是，并不是任何人都适合吃石榴的。一般来说，胃炎患者、泻痢初起者、大便秘结患者以及糖尿病患者都不适合吃石榴，吃了容易加重病情。并且，多吃石榴容易引起发热痰鸣痰多的症状，所以儿童要慎食。