西洋参泡水喝多久见效(西洋参泡水喝多久见效 西洋参怎么吃效果最好)

西洋参泡水喝多久见效

西洋参是一种药食同源的中药材，具有很好的药用价值，但是也有很多人说喝西洋参泡水喝了一段时间但是并没有看到什么效果，那么究竟西洋参泡水喝多久见效呢？

西洋参泡水喝多久见效

因人而异。

西洋参泡水是西洋参最常见的服用方法之一，它具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，但由于每个人体质不同，所患病情也不同，对西洋参药物成分的吸收程度也各不相同，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，要因人而异。有的人可能喝了一周左右就见效，但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。

西洋参泡水一次放多少

3-5克。

用西洋参泡水建议一次放3-5克即可，西洋参毕竟是一种中药材，其性味甘凉，若是服用过多，不仅起不到原有的疗效，还可能会损伤阳气，对身体健康产生不利影响。但若是作为某种疾病的治疗，那么其服用量应当遵循医嘱。

西洋参泡水多久喝一次

一周2-3次即可。

若是作为保健服用，一般建议西洋参泡水一周喝2-3次即可，西洋参味甘，性凉，若是饮用过于频繁，可能会导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利；但若是作为某些疾病的治疗，则其服用时长应当以医嘱为准。

吃西洋参的最佳时间

早上吃

早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上空腹服用西洋参可以使其更好的与胃肠壁接触，更有利于药效的吸收，能让西洋参的药用价值得到更好的发挥。

下午吃

经过一上午的工作或学习，下午人体的状态通常比较疲劳，而西洋参具有补气、抗疲劳的作用，下午两点左右服用一些西洋参可以有助于缓解疲劳状态，补充体力。

西洋参怎么吃效果最好

西洋参的药物性质相对比较稳定，其中的药物成分比较难以析出，一般建议将它蒸服或煮服其药效会比泡水喝更好。

蒸服

1、将西洋参切成薄片，取5克左右放入小碗中。

2、在碗中加入适量清水，和米饭一同蒸煮约30分钟。

3、饮汤，食药渣即可。

煮服

1、将西洋参薄片放入砂锅中，加入适量清水。

2、开大火煮沸，然后转小火煮30分钟左右。

3、倒出，将西洋参片连同参汤一同服下即可。

西洋参泡水喝多久见效 西洋参怎么吃效果最好

1 西洋参泡水喝多久见效 因人而异。

西洋参泡水是西洋参最常见的服用方法之一，它具有清热生津、补气养阴等功效，既可以作为药用，也可以作为保健药材服用，但由于每个人体质不同，所患病情也不同，对西洋参药物成分的吸收程度也各不相同，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，要因人而异。有的人可能喝了一周左右就见效，但是有的人可能喝了很长一段时间都没有明显的变化。

2 西洋参泡水一次放多少 3-5克。

用西洋参泡水建议一次放3-5克即可，西洋参毕竟是一种中药材，其性味甘凉，若是服用过多，不仅起不到原有的疗效，还可能会损伤阳气，对身体健康产生不利影响。但若是作为某种疾病的治疗，那么其服用量应当遵循医嘱。

3 西洋参泡水多久喝一次 一周2-3次即可。

若是作为保健服用，一般建议西洋参泡水一周喝2-3次即可，西洋参味甘，性凉，若是饮用过于频繁，可能会导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利；但若是作为某些疾病的治疗，则其服用时长应当以医嘱为准。

4 吃西洋参的最佳时间

早上吃

早上是人体消化吸收功能最好的时候，在早上空腹服用西洋参可以使其更好的与胃肠壁接触，更有利于药效的吸收，能让西洋参的药用价值得到更好的发挥。

下午吃

经过一上午的工作或学习，下午人体的状态通常比较疲劳，而西洋参具有补气、抗疲劳的作用，下午两点左右服用一些西洋参可以有助于缓解疲劳状态，补充体力。

西洋参喝多久可以起作用 西洋参泡水可以天天喝吗

1 西洋参喝多久可以起作用 因人而异。

常见的西洋参一般是切片售卖，而比较方便又用得最多的服用方法就是泡水喝，西洋参泡水具有益肺阴、清虚火、生津止渴等功效，既可以药用，也可以作为日常保健服用，但由于每个人体质不同，对西洋参药物成分的吸收程度也存在差异，不能保证每个人服用多少天就有效果，所以喝西洋参泡水的具体见效时间是没有办法确定的，有的人可能喝了一周左右就见效，有的人长时间喝也没有改变都是存在的。

2 西洋参泡水可以天天喝吗 视情况而定。

《本草再新》中说到西洋参是寒凉的药材，味苦微甘，正常体质的人天天泡的话，寒凉之气逐渐积累在体内，人体要耗散阳气来保持平衡，于是就容易造成寒凉阴气过重产生腹痛、腹泻、怕冷喜温等表现，但是阴虚有热的人适当吃是能天天喝的，另外在医嘱下作为一种治疗方式也是可以天天喝的。

3 西洋参泡水一次多少克合适 建议3-5克左右。

一次放多少克只能说是适用于大部分人，少数体质虚弱的人群在剂量上可能要减去部分，以免西洋参饮用过多对身体造成不适，除此外，西洋参形态不规则，切片时可能存在厚薄不一、大小不一的情况，在用量上可能有偏离，因此小的西洋参片可以多几片，但总的来说不要超过5克，有医生的医嘱按嘱服用是比较好的。

4 西洋参泡水喝的正确方法 1.准备5克西洋参片、枸杞、适量清水。

2.将西洋参片和枸杞放入砂锅中，倒入适量水。

3.大火煮沸，然后转小火煮15-20分钟左右。

4.煮完后倒入碗里，等温热时即可饮用，碗里的枸杞可咀嚼吞下，西洋参含服至味淡时可吞下。