决明子泡水喝对人有什么副作用吗(决明子泡水喝竟有6个害处)

决明子泡水喝对人有什么副作用吗

很多喜好养生的人群会用各种各样的药材来泡水喝，决明子就是其中比较常见的一种，那么决明子泡水喝对人体有什么副作用呢？

决明子泡水喝对人有什么副作用吗

决明子是中医临床常用的一种中药材，其味甘、苦，性寒，微咸，具有清肝明目，润肠通便等功效，常用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症，决明子本身并无毒性，因此一般用决明子泡水喝并不会产生什么副作用，但是若是用药过量或者用药人群不当的话，就有可能会产生一系列不适反应。

服用过量可能有副作用

人体适量服用决明子可以起到较好的明目、通便作用，但是决明子的性质寒凉，若是服用过多，其寒性有可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适，长期下来，还可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利，一般建议决明子泡水一次放9-15克即可。

脾虚泄泻者喝可能有副作用

决明子味甘苦，性寒，具有润肠燥、促排便的作用，适合大便干结、经常性便秘者服用，若是脾虚泄泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重，对胃肠健康产生极为不利的影响，因此对于脾虚泄泻者来说喝决明子泡水是有一定副作用的。

低血压者喝可能有副作用

决明子中含有不饱和脂肪酸等成分，可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定的降血压作用，适合高血压患者服用，但若是患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适，因此对于低血压患者来说，决明子泡水是有副作用的。

孕妇服用可能有副作用

决明子性质寒凉，具有主宣泄的作用，对子宫内膜也有一定的刺激，孕妇不宜服用，否则可能会导致胎儿不稳，甚至引发早产，因此对于孕妇来说，服用决明子泡水也是有副作用的。

决明子多久喝一次

2-3天喝一次即可。

决明子毕竟是一种中药材，俗话说是药三分毒，为了避免产生不适反应，不宜盲目过多服用决明子，若是作为日常保健服用，建议每隔2-3天喝一次即可；若是用于治疗某种疾病，则遵医嘱而行即可。

决明子泡水喝竟有6个害处

决明子泡水喝竟有6个害处

1、生育影响

女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

2、泄泻、降血压

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

3、便秘

决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

4、月经不规律

长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

5、头晕

决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，需要配合别的材料一起喝。决明子虽然有明目的作用，但不能随便喝。

6 、流 产或早产

孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

以上就是决明子泡水喝的6个害处，希望可以帮助到大家。在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。

决明子泡水喝有哪6个害处？

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

4、另外还需要注意的是，孕妇最好不要服用决明子泡的水，因为这种中药药性含量，孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。

5、女性不能够长期大量的服用决明子，由于决明子具有一定的减肥作用，所以很多的女性喜欢日常随时喝上一口决明子泡的水，认为这样具有很好的减肥功效。事实上，这并不是一种科学的作用，如果长期保持这种方法，女性的生育能力就会收到影响，月经也会变得不规律起来。

6、在日常服用决明子的时候一定要注意是否会出现不良反映，如果出现了腹胀、腹泻以及恶心想吐的情况，那么就要立即停止服用，问题比较严重的时候还需要送医治疗。

参考资料来源：人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区