洗涤剂用多了可不好，这2个清洁误区，让很多人都中招了

日常家庭生活中，经常会使用到洗涤剂等之类的清洁用品，洗涤剂早已经成为人们生活中很重要的的用品。厨房清洁餐具会用到洗涤剂、洗手会用到洗手液等，在各种情况下洗涤剂必不可少。但是，有专家表示，大多数人并没有用对洗涤剂。

一、洗涤剂残留的危害

洗涤剂中很多化学成分，如果人体接触过多就会干扰正常代谢，使血液中钙离子浓度下降，血液酸化。因此，为了健康着想，要少用。家庭里每天都要面临的家务便是刷锅碗瓢盆，但是，清洗锅碗等其实不一定需要都用洗涤剂。首先，没有油的和有油的碗要分开放、分开洗，没油的碗先刷，有油的碗后刷。那些盛粥、装饭、放水果、盛凉菜的碗盘，在水分没干时立刻刷碗，只需用水冲就干净了。用热水洗涤那些油腻的盘子，因为热水能让油保持液态，并降低油脂黏度。

二、清洁时的误区

1、果蔬浸水就入口：很多人洗水果，都是习惯先用洗涤剂，然后用清水随便冲一下后就吃了，这样很容易使残留洗涤剂进入体内的。如洗苹果、桃子等水果，用清水冲洗后，可以在表皮撒点盐轻轻地搓，表面脏东西很快就能搓干净，再用水冲干净。淘米水也是清洗蔬果的好办法，能有效去除残留有机物。很多买来时就清洗过的蔬菜，也要用流水冲1分钟左右，但不要在水中泡时间过久。

2、洗手必用洗手液：现在很多公共场所都有洗手液，其实，很多洗手液质量没有保证。那些颜色很鲜艳的洗手液，最好不要用。由于很长时间的使用，公共场所的洗手液卫生方面不达标，菌群容易超标。

三、洗涤小窍门

在对餐具或是蔬果等进行清洁洗涤时，可以多注意一些小窍门方便使用。比如在清洁比较油腻的餐具时，可以用热水代替清洁剂，热水的高温度可以有效祛除油污。另外，水果表皮一般都会有农药残留，清水可能清洁不干净，可以削皮，更健康。除此之外，洗手时可以多用香皂。

特别是那些经常在家里做家务的主妇，千万不要忽视洗涤剂残留带来的危害。如果人体接触过多就会干扰正常代谢，使血液中钙离子浓度下降，血液酸化。所以，尽量不要使用洗涤剂等产品，多采用天然健康的方法来清洗，这样不会对身体造成不利影响。

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