凤尾草的功效与作用

凤尾草的功效与作用

凤尾草是在草地中常见的一种草，具有不错的药用价值，在中医中比较常用，那么凤尾草有什么功效与作用？长期喝凤尾草可以吗？

凤尾草的功效与作用

清热利湿

从中医的角度来说，凤尾草是一种寒性的中草药，具有清热利湿的功效，对于体内湿热、小便不通等有一定的辅助治疗效果。

解毒止痢

凤尾草中具有抗菌的作用，对于体内的葡萄球菌、大肠杆菌等多种均有一定的抑制作用，起到解毒止痢的作用，对于痢疾、腹泻症状有所缓解。

止血凉血

凤尾草味苦、性凉，在中医中凤尾草是一种止血的药材，具有凉血止血的功效，对于尿血、便血等出血情况有所治疗效果。

长期喝凤尾草可以吗

适量的长期喝是可以的。

凤尾草本身并没有任何毒副作用，正常情况下，是可以长期食用的，并不会有很大的问题，还能够补充人体维生素、钙、磷等营养物质，提高自身免疫力，但是需要注意的是不宜过多食用，一般建议每天的食用量控制在0.5-1两。

凤尾草喝多了会怎么样

凤尾草是不宜过多食用的，食用过多可能会带来以下副作用：

1.体质虚寒，凤尾草本身是一种寒性的药材，食用过多会增加体内虚寒之气，导致体内寒气过甚而出现脸色发白、嘴角发青等体质虚寒情况，影响自身健康状况。

2.肝肾损伤，凤尾草本身对肝肾有一定的刺激，若喝多了的话，会增加肝肾负担，损害肝肾健康，不利于身体健康。

哪些人不适合吃凤尾草

凤尾草并不是所有人都可以食用的，以下人群不建议食用。

虚寒人群

凤尾草性寒，对于虚寒人群来说，本身体内寒气过多，体质虚弱，不宜食用，以免加重虚寒情况。

孕妇

孕妇是一个高敏人群，饮食各方面需要注意，而凤尾草是一种寒性的药材，食用后可能会对自身健康和体内胎儿产生影响。

月经期女性

月经期女性此时身体较虚弱，流血量较多，食用凤尾草这种寒性的药材，对排经量和自身身体状态不利。

凤尾草怎么吃比较好

凤尾草一般建议直接泡水喝，能够比较完整的保留其营养成分，具体做法如下：

1.准备凤尾草适量，如果是新鲜的凤尾草需要用清水清洗干净。

2.新鲜凤尾草在锅中加入适量的水，煮沸后，过滤凤尾草残渣即可饮用水。

3.干品凤尾草直接在杯中倒入70-80°的温开水，盖上杯盖闷3-5分钟即可食用。

凤尾草有什么作用？

功效：以全草入药，性凉，味微苦，归肝、肾、大肠经，具有清热利湿、凉血止血、消肿解毒等功效，用于治疗痢疾、肠炎、黄疸型肝炎、吐血、便血、尿血等病症。

凤尾草无地上茎，叶从根茎丛生地上，高三、五十厘米，叶分成5—7片小叶，宽1—2厘米，呈短、长带形，边缘有小锯齿，叶片两侧波状皱曲。能育叶较窄，边缘下侧着生孢子囊群，产生孢子。全丛颜色嫩绿，叶片披拂，极有风姿，配山石盆景尤妙。地栽应选背阴湿润处，可供成片、成行绿化。

野生于海拔850米以下的阴湿或半阴湿的石缝、井边和墙根等处，喜温暖湿润和半阴湿环境，在无阳光直射的潮湿土壤中生长最盛，冬季可在不低于5℃温度下越冬。

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扩展资料： 生药材鉴定

1.性状鉴别商品多扎成小捆。全草长25-70cm。根茎短，棕褐色，下面丛生须根，上面有簇生叶，叶柄细，有棱，棕黄色或黄绿色，长4-30cm，易折断，叶片草质，一回羽状，灰绿色或黄绿色；不育叶羽片工4-8cm，边缘有不整齐锯齿，能育叶长条形，宽3-6cm，边缘反卷，孢子囊群生于羽片下面边缘。气微，味淡或微涩。

2.显微鉴别叶表面观：上下表皮细胞垂周壁波状弯曲，下表皮有气孔及少数腺毛。气孔主为不定式，副卫细胞3-4个。腺毛头部2-3个细胞，长91-125μm，直径18-33μm，细胞含棕色分泌物；无柄。

孢子囊长圆形或类圆形，直径约至320μm，环带纵行细胞类长方形，外壁薄，内壁及侧壁增厚；囊柄4-6细胞，2列，长短不一。孢子极面观类三角形，直径33-47μm，近极面具三裂缝，有瘤状或颗粒状纹饰，远极面纹饰较大，呈块状。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E5%87%A4%E5%B0%BE%E8%8D%89"target="_blank"title="百度百科-凤尾草">百度百科-凤尾草

小凤尾草茶的做法？

材料
地柏枝（小凤尾草之异名）15～32克，金背枇杷叶6～10克。
做法
水煎数沸，代茶频饮。
凤尾草的功效与作用：
1、治疗急性菌痢：成人每日取全草25～30克，加水200～250毫升，煎至约100毫升，加糖分3次服。治疗80例，多数在2～7天内退热，腹痛及里急后重消失，大便培养转阴。
2、治疗传染性肝炎：取鲜草制成100%煎液，服时加糖。成人海日100～150毫升，分2～3次服，连服1星期。治疗143例，辅以维生素B1、C，结果除1例病情反复，其余均治愈。
3、治疗伤寒：取细叶风尾草，成人每日4两，加水2500毫升，煎成750毫升，首次服150毫升，后每隔2小时服60毫升。治疗5例，4例治愈，1例重型患者发热不退改用合霉素治愈。
4、治疗胆道疾患：取凤尾草3两，加糖煎服。临床试治胆囊炎、胆结石等并发胆道出血5例，服药6～8剂后，4例获得控制，1例无效。亦可用于感染所致的胆道出血。
小凤尾草煮水喝有什么好处?
1.清热利湿
由于凤尾草是性寒的中草药，在不少地区会将其作为凉茶煎水饮用，尤其是夏季，可以帮助清除体内热气，同时还具有去湿气的功效。
2.抗菌作用
药理研究显示，凤尾草还是一种不错的抗菌中草药，研究表明，凤尾草提取煎剂对于金黄色葡萄球菌，大肠杆菌，痢疾杆菌、结核杆菌均有抑制作用，因而这也是其可以治疗痢疾等细菌感染类疾病的原因所在。
3.抗肿瘤作用
动物实验研究显示，凤尾草全草或跟醇浸出液对于肿瘤具有抑制作用，因而可以起到抗肿瘤的作用。
凤尾草煎水饮，应注意这些事项
1.虚寒人群忌服用：前面我们说到，凤尾草是性寒的中草药，有虚寒症状如手脚冰凉的人应忌用。
2.注意使用剂量：凤尾草煎水饮用的时候，一般一次用量干品在15~30克左右即可，鲜品在50~100克左右，应注意避免长期连续服用。

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