蒲桃干的功效与作用(蒲桃干的作用和功效)-药食同源-祝由网

蒲桃干的功效与作用

蒲桃是一种热带植物果实，呈黄绿色，有一种奇特的香味，营养丰富，可做药用，也可以制成蜜饯、果酱和水果干存放，那么吃蒲桃干对人体有什么功效和作用呢？

蒲桃干的功效与作用

1.涩肠止泻

蒲桃味甘涩，性平，入胃、肠经，而且涩味具有收敛的作用，可以作用于肠道，起到收敛固涩的效果，能够在一定程度上缓解腹泻症状。

2.凝血止血

蒲桃具有收敛功效，可以固摄血液，起到凝血作用，用于出血症状时，有一定的止血效果，可以食用，也可以将皮捣碎后外敷，可以缓解轻度的外伤出血。

蒲桃干一次吃多少合适

蒲桃果实一次吃25-50g，可达到药用价值，所以建议蒲桃干一天吃15-30g左右即可。

因为蒲桃不仅是水果，也是中药材的一种，有药用价值，所以吃的时候注意不要过量，以免对身体造成损伤。

新鲜蒲桃可以怎么吃

1.直接洗净吃

蒲桃是空心的果实，连皮一起吃营养价值更高，所以需要清洗干净。将蒲桃用水冲洗后，再泡盐水，挤出底部开口处的脏物和小虫子，吃的时候将脐部切掉，以免影响口感和味道。

2.凉拌

将蒲桃洗净后，切成小块，根据自己的喜好加入适量盐、酱油、葱等调料，搅拌均匀即可。

3.制成果汁

将蒲桃洗净切块后放入榨汁机，然后配以黄瓜，将适量的黄瓜洗净、去皮、切块，再放入榨汁机，榨汁完成后可以放入适量柠檬，使口味更加清新。

蒲桃有哪些食用注意事项

1.经常便秘的人少吃

因为蒲桃涩肠，可以止泻，所以平时排便困难的人吃太多蒲桃，可能会加重排便困难的情况，所以建议要少吃。

2.脾胃虚弱的人少吃

蒲桃虽然能够止泻，但是对于脾胃功能较弱的人来说，吃太多蒲桃会给胃肠造成负担，容易消化不良，可能会出现腹痛等情况。

3.不耐贮存

新鲜的蒲桃水分比较多，不能长时间存放，常温下只能放置3-5天左右，否则容易腐坏变质，所以应该尽早吃完。

蒲桃干的作用和功效

蒲桃干的作用和功效，莲雾现在是南方地区常见的水果，莲雾属于热带水果，它的营养价值非常高，功效作用也很多，其实莲雾很多地方也叫水蒲桃，还会制成蒲桃干，那么蒲桃干的作用和功效是什么呢？

蒲桃干的作用和功效1 功效与作用

敛肠止泻、暖身祛寒、补肾

蒲桃干为蒲桃制成的干品。蒲桃是桃金娘科的常绿乔木，可以作为防风植物栽培，果实可以食用。蒲桃干具有敛肠止泻、暖身祛寒、补肾等功效。

1、敛肠止泻：蒲桃干味苦、涩，含有较多的收敛成分，可以直接作用于肠道，起到敛肠止泻的作用，用于治疗腹泻、痢疾等病症。

2、暖身祛寒：蒲桃干性温，食用后可以去除体内的寒凉之气，具有暖身祛寒的功效。

3、补肾：蒲桃干性温，味苦、涩，入肾经，具有温肾补阳的作用，可以缓解因为阳虚导致的须发早白、身体寒凉、虚脱乏力等症状。

注意事项

适宜人群

贫血、腹泻痢疾、食欲不振者

禁忌人群

便秘患者

不宜同食

牛乳

可能引起腹胀

食用方法

冲泡

蒲桃干最常见的食用方法是泡水饮用，取适量蒲桃干放入杯中，加入冰糖，加入热开水冲泡5分钟左右，搅拌均匀即可饮用，具有止咳通便、利水消肿功效。

水蒲桃干具有补血益气，益肝补肾，除烦止渴的功效。适用于皮肤没有光泽，失去弹性，手脚冰凉人使用。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。有清心养神，除烦止渴的功效。

对于肠道有收敛作用，可以缓解腹泻情况。含有的挥发性芳香物质，可以促进血液循环，有暖身驱寒的作用。含有的有机酸会抑制细菌的滋生，防止皮肤细菌感染。可以缓解因阳虚导致的各种不适。

1、蒲桃能强肾：葡萄、人参各3克。火酒浸一宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力强壮，若卧时摩擦腰脊，力能助肾坚强，服之尤蜘徂由为得力。

2、蒲桃治慢性肾炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡萄30克，大米适量。

3、蒲桃治热淋，小便涩少，碜痛沥血：葡萄(绞取汁)五合，藕汁五合，生地黄汁五合，蜜150克。上相和，煎为稀饧，每于食前服二合。

4、蒲桃治牙龈肿痛，势欲成痈者：葡萄干去核，填满焰硝煅之。焰过，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。

5、蒲桃治吹乳：葡萄一枚，于灯焰上燎过，研细，热酒调服。

6、蒲桃除烦止渴：生葡萄捣滤取汁，以瓦器熬稠，人熟蜜少许，同收，点汤饮。

蒲桃干的作用和功效2 蒲桃干原产于印度，因为营养价值丰富，果实中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪等等，所以被人们拿来采摘食用，这是不错的水果，在平时除了南方地区有，很多台湾的地区也会有，果实不仅价格实惠，而且非常美味，可以晒成干，也可以直接拿来吃，对滋润喉咙有很大的`功效。

水蒲桃又叫紫蒲桃、水石榴，海南人称其为田蒲，台湾称为莲雾，桃金娘科热带水果，原产于印度和马来半岛。

营养丰富，果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质元素等，特别适合在在炎热夏季，冰冻后食用，清凉解渴。夏季果熟，浆果呈椭圆形、矩圆形，紫色或黑色，嚼后口腔及唾液皆染成紫色。果内含有葡萄糖、麦芽糖、维生素、有机酸，鞣质和深红色树脂等。果肉味甜可食，吃时撒上少许细盐味道更佳。

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。

人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空（也有实的），状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜昧中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。

在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。

莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

蒲桃干的作用和功效3 蒲桃干的功效与作用

1、涩肠止泻

蒲桃味甘涩，性平，入胃、肠经，而且涩味具有收敛的作用，可以作用于肠道，起到收敛固涩的效果，能够在一定程度上缓解腹泻症状。

2、凝血止血

蒲桃干一次吃多少合适

蒲桃果实一次吃25-50g，可达到药用价值，所以建议蒲桃干一天吃15-30g左右即可。

因为蒲桃不仅是水果，也是中药材的一种，有药用价值，所以吃的时候注意不要过量，以免对身体造成损伤。

新鲜蒲桃可以怎么吃

1、直接洗净吃

2、凉拌

将蒲桃洗净后，切成小块，根据自己的喜好加入适量盐、酱油、葱等调料，搅拌均匀即可。

3、制成果汁

将蒲桃洗净切块后放入榨汁机，然后配以黄瓜，将适量的黄瓜洗净、去皮、切块，再放入榨汁机，榨汁完成后可以放入适量柠檬，使口味更加清新。

蒲桃有哪些食用注意事项

1、经常便秘的人少吃

因为蒲桃涩肠，可以止泻，所以平时排便困难的人吃太多蒲桃，可能会加重排便困难的情况，所以建议要少吃。

2、脾胃虚弱的人少吃

蒲桃虽然能够止泻，但是对于脾胃功能较弱的人来说，吃太多蒲桃会给胃肠造成负担，容易消化不良，可能会出现腹痛等情况。

3、不耐贮存

新鲜的蒲桃水分比较多，不能长时间存放，常温下只能放置3-5天左右，否则容易腐坏变质，所以应该尽早吃完。

孕妇喝水蒲桃干的功效

孕妇喝水蒲桃干的功效，在我们的生活中，大家应该都有接触过不少水果，水果中蕴含着很多的营养成分都是对我们的身体有益处的，多吃水果也是日常提倡的，以下了解孕妇喝水蒲桃干的功效。

孕妇喝水蒲桃干的功效1 蒲桃干具有抗疲劳和补血的功效。孕妇也是可以吃的蒲桃干中含有大量的葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。要尽量选择一些比较新鲜的，因为这个干基本上是没有什么营养价值的，而且为了保存长久添加剂比较多。如果怀孕早期吃蒲桃干干还可以缓解孕吐反应。但是不要多吃，甜的吃多了容易得妊娠糖尿病而且宝宝也容易长的偏大。

蒲桃干煮水安胎原理

蒲桃干中含有的丰富的收敛成分，可以促进凝血，有治疗孕期轻微出血的作用，对于一些胎不稳的怀孕女性有一定的作用。不过，蒲桃干的安胎功效现如今也没有很好的科学证明，且这也不可能适合所有人，所以，准妈妈若有胎不稳情况，最好及时就医治疗。

蒲桃干安胎的做法：泡水喝：孕妇可用蒲桃干泡水饮用，能一直喝到分娩，对腹痛有很好的治疗效果。煲汤喝：推荐食谱：蒲桃干瘦肉汤食材：蒲桃干6片、瘦肉300克、姜片4片、麦冬3克、水1升。做法：瘦肉切片焯水，蒲桃干和麦冬冲洗浸泡一会。将所有材料放入炖盅中，炖2.5小时，汤好后加盐调味即可食用。

另外，蒲桃干味苦、涩，含有较多的收敛成分，可以作用于肠道，有很好的收敛作用，对于腹泻时肠道扩张的情况，可以食用一些蒲桃干，可以很好的收敛肠道，有缓解腹泻情况的作用。暖身祛寒。

蒲桃干性温，食用可以去除体内的寒凉之气；味辛，含有大量的挥发性芳香物质，可以促进血液循环，有暖身祛寒的作用，对于女性手脚冰凉，或者是空调吹久了导致的身体寒凉，都有一定的缓解作用。

怀孕初期吃什么保胎

怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。

供给充足的热量。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。供给充足的蛋白质。孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的，其原因是容易消化，氨基酸齐全。

孕妇喝水蒲桃干的功效2 蒲桃干的功效与作用有什么呢？蒲桃干煮水安胎的原理是真的吗？

敛肠止泻

蒲桃干味苦、涩，含有较多的收敛成分，可以作用于肠道，有很好的收敛作用，对于腹泻时肠道扩张的情况，可以食用一些蒲桃干，可以很好的收敛肠道，有缓解腹泻情况的作用。

暖身祛寒

抑菌杀菌

蒲桃干味辛，其中含有的辛辣成分具有抑菌杀菌的作用，同时蒲桃干中含有的较多的有机酸会抑制一些细菌的滋生；蒲桃干煮水洗漱的话，还可以杀灭一些附着在人体表面的细菌，有防止皮肤细菌感染的作用。

补肾

蒲桃干性温，味辛，入肾经，因此对于肾脏阳虚衰弱的人群，食用一些蒲桃干具有温肾补阳的作用，可以缓解因为阳虚导致的各种不适情况，如须发早白、身体寒凉、虚脱乏力等。

蒲桃干煮水安胎原理

蒲桃干煮水安胎并没有很好的科学证明，但是对于一些人确实有作用，可能是因为蒲桃干中含有的丰富的收敛成分，可以促进凝血，有治疗孕期轻微出血的作用，对于一些胎不稳的怀孕女性有一定的作用，但是蒲桃干不可能适合所有人，因此若有胎不稳情况，请及时去医院看医生，避免出现不对的情况。

孕妇喝水蒲桃干的功效3 水蒲桃简介

水蒲桃又叫蒲桃，因喜湿，通常生长于河边或河谷湿地得名“水蒲桃”。水蒲桃是热带果树，在热带、亚热带地区都可栽培，喜湿喜热，年均温度在20摄氏度以上就可开花、结果，一般盛花期3～4月，夏、秋季也有零星的花朵开放。

果实于5～7月成熟，核果状浆果，内有种子1-2颗。成熟果实水分较少，有特殊的玫瑰香味，故称之为“香果”。种子的种皮干化，呈中空状态，只有一肉质连丝与果肉相连接，可以在果腔内随意滚动，并能摇出声响，因此又称其为“响鼓”。当果实出现这种“响鼓”的现象，则说明其已经成熟。

水蒲桃的功效与作用

蒲桃干煮水安胎并没有很好的科学证明，但是对于一些人确实有作用，可能是因为蒲桃干中含有的丰富的收敛成分，可以促进凝血，有治疗孕期轻微出血的作用，对于一些胎不稳的怀孕女性有一定的`作用，但是蒲桃干不可能适合所有人，因此若有胎不稳情况，请及时去医院看医生，避免出现不对的情况。

蒲桃功效与作用都有哪些

蒲桃中的糖类成份非常多，有葡糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸类中的宁檬酸、水果酸、枸橼酸等。它还含氨基酸、胡罗卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分，对前脑尤有益处效用。但是蒲桃食用不当的话会导致不良的后果。

蒲桃在吃完后不能立马喝水，否则会导致腹泻。这主要是因为蒲桃具有通便润肠的效果，吃完蒲桃迅即饮水，胃还赶不及消化，水就将胃酸冲淡了，蒲桃与水、胃酸急速氧气化、发酵，加速了肠道慢慢爬动，就萌生拉肚子。

蒲桃和牛乳不可以同食，由于蒲桃里包括果酸，会使牛乳中的氨基酸凝结，不止影响借鉴，严重者还会显露出来腹胀、腹痛、拉肚子等症状。因为这个，应在喝完牛乳1钟头后进餐蒲桃，这是我们在吃蒲桃的时候需要去注意和重视的情况了，我们大家都知道蒲桃是很不错的，但是在吃的时候要注意的地方也是很不少的了，和牛乳一起吃对于身体有不小的危害，我们需要尽量避免。

在吃海鲜时不能吃蒲桃。海鲜和蒲桃是相克的，两者不可以同时食用，否则就会导致不良反应出现。吃海鲜时吃蒲桃、红果、石榴、柿子等苹果，会显露出来吐呕、腹胀、腹痛、拉肚子等症状，由于这些个苹果中包括鞣酸，鞣酸碰到海鲜中的氨基酸会凝结沉淀，形成不由得易克化的事物。

在吃完蒲桃后需要进行漱口。有点蒲桃包括多种发酵糖类事物，对白牙有较强腐蚀性，易导致蛀齿，因此每次吃完蒲桃就应该漱口，这样才能保证口腔卫生。因此虽然蒲桃是很不错的，但是我们在食用的时候也要注意保护好自己的口腔健康了，否则是不利于我们身体健康的了，大家一定要重视起来才行哦。

有谁知道蒲桃能有什么妙用

蒲桃是东南亚原产的果树。海南地区有野生蒲桃，华南地区有人工栽培的蒲桃。蒲桃可以作为防风植物栽培，果实可以食用。是湿润热带地区良好的果树、庭园绿化树。

食用

蒲桃果实的可食用率高达80%以上，并具有一定的营养价值。果实除鲜食外，还可利用这种独特的香气，与其他原料制成果膏、蜜饯或果酱。果汁经过发酵后，还可酿制高级饮料。

药用

来源

桃金娘科蒲桃，以根皮、果入药。

性味

甘、涩，平。

功能主治