玉米须水可以天天喝吗(玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水多久喝一次最好)

玉米须水可以天天喝吗

现在有很多人都比较注重养生，市面上的养生方法也层出不穷，其中玉米须水就是其中比较常见的一种，那么玉米须水可以天天喝吗？

玉米须水可以天天喝吗

不建议天天喝。

玉米须水具有祛除黄疸、利水渗湿的功效，可以治疗由于水湿停滞引起的水肿，玉米须没有毒性，也没有明显的副作用，但是它毕竟是一种药物，如果身体没有任何的疾病，最好不要天天喝，以免对身体健康不利；若是要治疗某种疾病，则服用时长应当咨询医生，不宜自己盲目服用。

玉米须水一天喝多少

500毫升左右。

玉米须水具有较好的利尿消肿功效，虽然药性比较平淡，但是也不宜多喝，一般建议一天的饮用量不宜超过500毫升，否则会导致尿频、肠胃不适等；若是作为某种疾病的治疗，则其服用量应当咨询医生，在医生的指导下用量。

玉米须水什么时间喝好

在早饭或者午饭的饭后2小时喝为宜。

玉米须是玉米的花柱和柱头部分，其味甘，性平，含有脂肪油、树胶样物质、树脂、苦味糖苷、皂苷、生物碱、苹果酸等营养物质，一般饮用的时间没有严格的规定，但建议在饭后2小时喝比较好。

但是要避免个别人群空腹饮用对其味道不适、饭前饮用影响食欲、睡前饮用尿多降低失眠质量等问题。

玉米须用开水泡还是煮

玉米须需要用水煮，其做法如下：新鲜玉米须30克（干品10克）。将玉米须去除杂质后，洗净放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用都可以。

什么人不宜喝玉米须水

低血糖人群

由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。

低血压人群

玉米泡水有利尿的作用，会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果，因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水。

尿频尿急人群

喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用。因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁。

缺钾人群

缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。

玉米须水可以天天喝吗 玉米须泡水多久喝一次最好

1 玉米须水可以天天喝吗 玉米须水最好不要天天喝。

玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

2 玉米须泡水多久喝一次最好 每周喝3—4次，每次喝200—500毫升最合适。 

玉米须水作为日常辅助食疗，并不建议喝太多，通常不需要每天都喝，只需每周喝喝3—4次，每次喝200—500毫升即可，喝多了玉米须水这种甘甜的饮品，也容易引起肠胃不适的问题，建议适度饮用。

3 玉米须水的功效与作用

治疗慢性肾炎

玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

如果是身体患有了慢性肾炎，那么我们可以将干燥的玉米须和温水一起煎煮服用药液，每天服用一次就可以了。科学家通过临床试验发现，使用玉米须治疗慢性实验的方法，不仅能够降低疾病对身体的伤害，同时还可以令身体恢复健康。

利胆

专家告诉我们，日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。将玉米须和栀子还有茵陈、郁金准备好，然后用开水煎煮服用药液，能够降低血液之中的血清胆固醇，同时还具有降低血糖含量的效果。

止血

平时生活中如果患者的身体出现了尿血或者是吐血的情况，也可以使用玉米须来促进身体健康。将玉米须和白茅根以及荠菜花一起用水煎煮，然后服用药液，一天一次就可以了。

降压

平时生活中，我们也可以将玉米须和决明子还有野菊花一起用开水冲泡，然后当作茶水来饮用，长期坚持能够有效的降低高血压的情况，适合高血压患者服用。

止泻

如果身体出现了由于饮食不当导致的消化不良所引起的腹泻情况，特别是直接拉水的情况。可以将玉米须直接用水煎服，这样拉肚子的情况立刻就能够得到缓解。

其他

玉米须泡水喝的功效有非常多，除了上述介绍的五种功效之外，还具有止咳平喘、健脾开胃以及强心的作用。另外，日常生活中如果患有了肾炎、风湿痛、肥胖病还有膀胱炎、胆囊炎等疾病，也可以将玉米须泡水喝，能够快速的促进身体恢复健康。

4 玉米须泡水需要注意什么 1、玉米须有降糖、降压的功能，如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。

2、饮用玉米须水尿量会增加，如果此时没有及时地进行喝水补充，就会导致体液的迅速流失。

3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须，一天不超过8克。

玉米须煮水可以天天喝吗 玉米须煮水一次放多少

1 玉米须煮水可以天天喝吗 不建议天天喝。

玉米须虽然具有较好的强心、利尿、平喘等功效是一种很好的保健药材，但是一般也不建议天天喝，一方面是因为玉米须性质偏凉，天天喝容易刺激肠胃，导致脾胃虚弱；另外一方面是因为玉米须具有较好的利尿作用，正常人群天天喝可能会引起尿多、尿频，长期下来还可能会对肾脏健康不利。

2 玉米须煮水多久喝一次好 一周3-4次。

玉米须水作为日常保健药材，并不建议喝得太过频繁，只需每周喝3-4次即可，饮用过于频发反而对身体健康不利；另外喝的量也不宜过多，建议每次喝200-500毫升即可。

3 玉米须煮水的禁忌人群

低血糖人群

由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状。所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水。

低血压人群

玉米泡水有利尿的作用，会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果，因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水。

尿频尿急人群

喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用。因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁。

缺钾人群

缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失。对身体有一定的伤害。

4 干玉米须怎么煮水

玉米须红糖茶

材料：玉米须、红糖

做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用。

石斛玉米须茶

材料：石斛、玉米须、芦根

做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了。

玉米须白茅根汤

材料：玉米须、白茅根、红枣

做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。