这些食物千万别和蚕蛹一起吃！

这些食物千万别和蚕蛹一起吃！

我的朋友小云，是个地道的东北汉子，对蚕蛹情有独钟。 但是，上次他吃了蚕蛹后又吃了海鲜，结果全身起了疹子，可把他吓坏了！ 我赶紧帮他查了资料，发现蚕蛹和海鲜一起吃容易过敏！

我赶紧把这件事情告诉他，他听完之后表示以后一定会避免蚕蛹和海鲜一起吃。我也整理了和蝉蛹相克的一些食物，希望他不要再出现同样的情况。

1️⃣蚕蛹和柿子不宜一起食用！我告诉小云，因为蚕蛹富含蛋白质，而柿子含有鞣酸，两者结合会产生不易消化的鞣酸蛋白，影响胃肠道对蛋白质的吸收。

2️⃣蚕蛹和螃蟹、山楂也是相克的。这三种食物都是寒性的，同食会加重胃肠道负担，容易引起腹泻、腹痛等症状。也是小云需要特别注意的。

3️⃣蚕蛹还不能和红薯、南瓜一起吃。因为这些食物可能会影响人体对蛋白质的吸收，降低蚕蛹的营养价值。

“没想到吃蝉蛹还有这么多门门道道，我确实需要多注意了”。看到我查到的资料，小云表示自己确实忽略了食物搭配禁忌问题。

为了小云更安全享用美食，我又给他列出了吃蝉蛹的一些小妙招：

1. 蚕蛹在食用前一定要充分加热，可以先用沸水煮15分钟，再进行炒制或油炸。

2. 选择新鲜的蚕蛹，不买、不食腐败变质的蚕蛹，以免引起食物中毒。我告诉小云可以通过观察颜色和闻味道来判断。

3. 饮食要均衡，我建议小云吃蝉蛹可以搭配新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，这样可以更好地吸收蚕蛹的营养。

4. 适量食用蚕蛹，千万别再大吃特吃了，还要注意观察身体反应，如果出现任何不适，都要立即停止食用。

5. 适当的运动，如爬山、跑步‍♂️️，可以提高身体免疫力，帮助更好地吸收和利用蚕蛹中的营养。

小云表示以后一定会更加注意，以免再次出现不良反应。

最后，虽然蚕蛹营养价值高，但并不是人人都适合吃。如果你对蚕蛹过敏，或者有脚气病，那还是敬而远之吧！

蚕蛹不能和什么一起吃 蚕蛹不可以与什么同吃

1、一般蚕蛹是没什么食物禁忌的，平常在吃蚕蛹不必跟海货同食就可以。

2、由于有一部分人是属于非常容易皮肤过敏的体质，蚕蛹跟海货同食的话有可能会造成皮肤过敏。

3、另外要留意不能吃霉变、变黑、长霉及其有麻味、呈淡粉色的蚕蛹，由于这类蚕蛹不是新鲜的，而服用了这类蚕蛹得话，会造成腹泻、腹痛及其他更为严重的病症，甚至会导致中毒。蚕蛹蛋白质含量极高，不能多食。

蚕蛹可以和菠菜一起吃吗

蚕蛹可以和菠菜一起吃，两样食材没有冲突，一起吃有益于身体。蚕蛹适当吃可以起到增进食欲效果，但是要避免一次性吃太多，需要选择比较干净的蚕蛹吃，如果没有处理干净可能会造成局部出现自己生存或者是污染物感染，吃了之后也会引起腹痛腹泻的症状，还会诱发胃肠性疾病。

蚕蛹不可以和什么一起吃

鸡蛋：

鸡蛋属于是一种蛋白质比较丰富的食物，蚕蛹里面的蛋白质含量也会比较丰富，如果两者一起吃了之后，可能会给身体增加负担，还会伴随着消化不良以及腹部胀痛等症状；

维生素C：

蚕蛹中含有丰富的蛋白质，与维生素C相遇后，会转化成人体不能吸收的物质，不仅会影响人体对蚕蛹中的蛋白质营养的吸收，还有可能会形成结石，造成负面影响，所以吃蚕蛹的时候最好不要同时吃橘子、橙子等维生素C含量比较丰富的水果，或者其他维生素C含量丰富的食物；

海鲜：

两种食材搭配在一起很容易产品过敏物质，增加身体过敏的风险。特别是过敏体质的人群，更有多加注意。

蚕蛹不能与什么同吃

没听说过有什么忌同吃的。

蚕蛹的食用禁忌：
①蚕蛹未经加工处理不可食用，更不可直接凉拌、盐渍即食
②蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻味或麻辣感的不可食用
③蚕蛹发生异味、恶臭，不可食用
④蚕蛹放置过久，冬天超过1周，夏天超过20小时，即不可食用
⑤有鱼、虾等食物过敏史的人，不可食用。

中毒者在进食蚕蛹1小时后会突然发病，先有恶心、呕吐、眩晕，逐渐昏迷。还有人出现狂躁、说胡话、产生幻觉、眼睛斜视。眼痉挛是最突出的症状，同时伴有面部、颈部、躯干部、四肢肌肉阵发性抽搐。病人站立不稳，呈醉酒状，或视物旋转，或自身感觉旋转，呕吐频繁，严重者往往神志不清。还有人食用蚕蛹后全身皮肤出现荨麻疹，甚至发生过敏性休克。如发现食用者中毒，应迅速将其送往医院治疗。

另有脚气之人忌食。