铁皮石斛是什么东西(铁皮石斛是什么东西?)

铁皮石斛是什么东西

铁皮石斛这种东西我们日常生活中听的比较多，这种药物对肠胃有益，清热作用也很明显，但是铁皮石斛到底是什么东西呢？

铁皮石斛是什么东西

铁皮石斛是中药材的一种，其功效是益胃生津，滋阴清热，是补阴效果显著的药材，而且铁皮石斛的生长环境也比较特殊，主要集中在我国南方地区，1600左右的潮湿山岩之上。

铁皮石斛有哪些功效和作用

1.铁皮石斛中含有丰富的氨基酸，氨基酸是人体所需的重要元素，长期适当的食用铁皮石斛，可以增强自身的免疫力，提高机体的营养供给，而且氨基酸有助于蛋白质的结合，平衡内分泌。

2.铁皮石斛含有丰富的活性多糖，虽然植物中都含有多糖，但是很少有植物含有活性的多糖，活性多糖可以有效的提高人体自身的免疫能力，而且能够有效的抵御细胞在裂变中产生肿瘤与病变的可能。

3.铁皮石斛可以很好的去除自由基，自由基的减少能够有效的抗衰老，延缓氧化反应，起到延缓衰老与保护生物膜的作用。

4.经常合理的食用铁皮石斛能够促进胰岛素的分泌，胰岛素分泌之后可以促进对于血糖的笑话，降低身体中血糖的含量，达到降血糖的目的。

5.铁皮石斛还含有丰富的微量元素，这些微量元素可以有效的补充人们的日常身体所需，因此可以达到平衡身体内部环境作用。

6.石斛碱能够有效地抑制细菌的滋生，而且能够预防白内障，对于血压、心率都有很好的降低作用。

铁皮石斛什么时候吃最好

早上八点之后可以吃完早餐可以食用一些铁皮石斛，这时候的消化最好，身体能够更好的接受铁皮石斛的营养，其次就是下午午饭之后可以食用或者饮用。最后的最佳时间就是晚上晚饭左右食用的效果最好，但是铁皮石斛可以作为食补的食材进行食用，这样营养的摄入更高，但是铁皮石斛不宜多吃，要根据自己身体的状态食用。

铁皮石斛什么人不能吃

1.胃肠有问题的人群应该慎重食用铁皮石斛，因为铁皮石斛是寒凉的物质，对胃肠压力比较大，所以胃肠不好的人群应该注意。

2.感冒的时候不应该食用铁皮石斛，如果服用的话，会造成邪气淤积排泄不畅。

3.因为铁皮石斛的寒凉属性，所以孕妇在怀孕期间不能食用铁皮石斛，如果食用的话可能会造成危险。

4.体质虚弱的人群，以及腹泻人群应该慎重食用铁皮石斛，以免加重身体的不适感觉。

吃铁皮石斛要注意什么

1.因为铁皮石斛的属性清润，所以对于虚而有热的人群非常适合进补，但是虚而无热的人群以及腹泻的人群是不应该食用铁皮石斛的。

2.感冒初期的时候不应该食用铁皮石斛，以免因为邪气不得排出对身体造成伤害。

3.食用铁皮石斛不应过多，食用过多会造成严重的腹泻。

铁皮石斛是什么东西?

铁皮石斛功效是什么啊？请大家说说
入手铁皮石斛，选康顺堂霍山石斛好了。这家的石斛不错，在增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老等方面有明显作用。
铁皮石斛是什么东西，有什么作用
铁皮石斛算一种中草药，我们家种植这个的有所了解，他自古以来就一直作为一种中药材，古代被称之为“九大仙草之首”，铁皮石斛之前一般都是野生的为主，现在被列为国家二级保护了，不能直接交易野生的铁皮石斛，更何况野生的铁皮石斛也濒临灭绝了，现在市场上面出现的都是从我们基地批发过去的，都是基地种植的为主。

铁皮石斛是一种比较好的养生药材，主要作用我自己归纳了一下：滋阴、缓解三高、养五脏、降火明目、健脾养胃，解郁，增强免疫力；
请问铁皮石斛是什么东西
铁皮石斛是一种附生兰，具较高的保健价值，是中华传统九大仙草之首，尤以霍山石斛为佳。
铁皮石斛是什么东西，有什么作用
1、石斛是我国常用中药之一,现存记载中,其药用价值最早见于《神农本草经》：“主伤中,除痹,下气,补五脏,虚劳羸瘦,强阴.久服厚肠胃,轻身延年.”

此后,历代本草对石斛功能与适应疾病不断补充与发展.两千多年的保健和入药实践证明,石斛是滋阴良药,具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳、润喉明目、延年益寿之功效.

2、 由于石斛属植物本身物种众多而又复杂,在两千多年的中医应用中,石斛药材逐步演变成近十类不同类别的中药材,涉及的种类数达三四十种,造成石斛类中药材植物基源极度混乱.最新的2005版《中华人民共和国药典》虽指定了三种植物基源,却又在其后加了“及其近似种”,这就使混乱情况愈演愈烈,造成市场上的石斛药材良莠不齐、真伪难辨,使这一千年良药变成目前中药材中最为混乱和复杂的一类中药材.

3、 通过历史考证及近代科研,众多本草学家及中药研究工作者都基本认同有效的石斛药材是富黏液成分的细茎类石斛,如铁皮石斛、霍山石斛以及“中实”的金钗石斛.其中又以铁皮石斛多糖含量最高,效果最佳.

4、铁皮石斛是我国的一种名贵中药材,与人参(人参食品)、鹿茸(鹿茸食品)一起列为中国三大补药.铁皮石斛被誉为“中华九大仙草”之首,名列野山人参、深山灵芝、百年首乌、冬虫夏草、天山雪莲等之前.在一些百年老字号的著名药店,橱窗里一定要摆上一卷铁皮石斛、一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝,这才显得出百年老店的气派和档次.现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液,润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风溼的效果,能提高应激能力,具有良好的抗疲劳,耐缺氧的作用.
这是什么?_?铁皮石斛
像棒槌石斛。
铁皮石斛是什么，有什么功效？
铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮，是兰科草本植物，主要分布于安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛在唐代就被列为“九大仙草”之首，《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能与作用。

一、铁皮石斛的功效与作用

1

增强免疫力

铁皮石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》记载，铁皮石斛能“补肾积精、养胃阴、益气力”。铁皮石斛内含有丰富的多糖类物质，生物实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用。

2

调理脾胃

铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，被人们称为“肠胃药”，能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实，铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

3

疏肝利胆

铁皮石斛有较好的疏肝利胆作用，历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆疾病的良药，临床可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

4

滋阴养肾

《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生……”可见铁皮石斛善于滋阴养肾，治疗阴虚肾亏等症状。

5

强筋健骨

人到了一定年纪以后，阴津就开始逐渐衰弱，筋骨功能减退。铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风溼的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环，扩张血管，降低血脂、胆固醇和甘油三脂。

6

抗衰老

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的上品良药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，与人的寿命有密切的关系，能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用，可促进循环，扩张血管，降低血脂、胆固醇和甘油三脂，因而具有较强的抗衰老作用。

7

降血糖

铁皮石斛能养阴、清热、润燥，自古以来就是治疗糖尿病的良药。经现代临床研究，铁皮石斛可以增强胰岛素活性，从而达到降低血糖的效果。

8

抑制肿瘤

铁皮石斛含有多种活性有机物，具有较强的抗肿瘤活性，对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，能很好的降低患肿瘤的风险，并且能在肿瘤的治疗过程中起到很好的引导作用。临床可用于肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力。

9

护肝养目

铁皮石斛具有护肝养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实，铁皮石斛对防治老年白内障和保护少儿视力均有明显效果。

10

美容养颜

人进入中年以后，由于体内的阴液日益减少，从而加速皮肤的老化，皮肤会变黑、变皱。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有黏液质等多种微量元素，对人体有显著的抗衰老作用，同时对人体皮肤有滋润和营养作用。

END

二、铁皮石斛的食用方法

铁皮石斛干品

把1-2粒放入口中，慢慢咀嚼，把嚼出的黏稠胶质吞下，等嚼到无胶的时候把残渣吐掉。

铁皮石斛鲜条

取新鲜铁皮石斛若干，洗净。用手掰成小段，放入口里细嚼，吃掉胶质，吐出渣，建议每天食用5克为宜，剩余的铁皮石斛鲜段可放冰箱冷藏。

铁皮石斛鲜条榨汁

将50克不带叶的新鲜铁皮石斛条洗净，剪成3厘米的小段后放入榨汁机内，加入1000毫升白开水，榨3-5分钟。榨汁机中倒出铁皮石斛汁，可根据个人口味加入冰糖或者蜂蜜，或加热饮用。

铁皮石斛粉

可直接买铁皮石斛粉用开水冲泡，搅拌成糊状服用效果最好，也可以用铁皮石斛干品磨粉，然后冲泡。

用铁皮石斛泡茶、煲（......
铁皮石斛是什么意思
铁皮石斛为兰科石斛兰属多年生草本植物，喜在温暖、潮溼、半阴半阳的环境中生长。分布于福建、浙江、广西、云南等地。 《中国药典2005年版》石斛功能:益胃生津，滋阴清热。

铁皮石斛是什么东西 铁皮石斛的简介

1、铁皮石斛，中药材名。本品为兰科植物铁皮石斛的茎。

2、形态特征：茎圆柱形，高15～50cm，粗4～8mm。叶鞘带肉质，矩圆状披针形，长3～6.5cm，宽0.8～2cm，顶端略钩。总状花序生于具叶或无叶茎的中部，有花2～4朵；花淡黄绿色，稍有香气；萼片长1.2～2cm；花瓣短于萼片，唇瓣卵状披针形，长1.3～1.6cm宽7～9mm，先端渐尖或短渐尖，近上部中间有圆形紫色斑块，近下部中间有黄色胼胝体。花期4～6月。

3、生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。