上周二我在门诊值班的时候,接诊了一位刚退休的阿姨,她向我诉说,前段时间跟几个朋友出去河边游玩,发现了很多的茨菇,便摘了很多拿回来。后来听她老公说这种吃这种茨菇的时候有很多禁忌,让她非常的慌,不知道自己适不适合吃,便找我咨询。
我先安抚了这位阿姨的情绪,然后耐心的给她解释,其实茨菇含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素、钙元素等营养成分,一般人吃了茨菇以后,能够为身体补充营养,但是这几种人是不可以吃茨菇的:
1、过敏者:如果存在对茨菇过敏的情况,一般是不可以吃的,否则会引发过敏反应,比如皮肤瘙痒、长丘疹等。
2、孕妇:由于孕妇属于特殊人群,盲目吃茨菇以后,可能会增加先兆流产或先兆早产的概率。
3、正在用药者:如果你正在使用大环内酯类的药物,比如罗红霉素,可能与茨菇中的成分产生反应,进而引发腹痛、腹泻等症状。
4、失血者:由于茨菇具有活血的功效,如果你是一名失血者,那么吃了茨菇以后,会加重失血程度。
后来,我又咨询阿姨是否是过敏体质,她说不是,还说目前身体也没有出现任何不适,没有在用药,所以我认为她可以适当吃茨菇。另外,我还给她提了一些吃茨菇的注意事项:
1、清洗干净:在制作茨菇之前,需要清洗干净,否则可能会增加食物中毒以及胃肠炎的概率。
2、注意用量:每次要控制好食用量,如果一次性吃过多,可能会增加胃肠负担,引发消化不良的情况。
这位阿姨在临走之前,告诉我说在吃之前,一定会清洗干净茨菇。❣好了,这就是我要分享的内容,欢迎点赞收藏。
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