牛蒡茶和什么搭配喝最好

牛蒡茶和什么搭配喝最好

牛蒡茶是一种用牛蒡根制作的茶饮，其中含有蛋白质、维生素等营养成分，人体饮用有一定好处，那么牛蒡茶和什么搭配好喝呢？牛蒡茶一次喝多少好呢？

牛蒡茶和什么搭配喝最好

菊花或普洱。

牛蒡茶是一种常见的茶饮，而一般情况下，牛蒡茶都是单独冲泡的，若是要和其他食材一起冲泡，建议选择菊花或普洱，因为菊花性寒，具有清热解毒的效果，还有一股菊花清香，一起泡制能够更好的清热，对于肺热、咽喉疼痛情况有所缓解，而和普洱一起泡制能够起到消毒杀菌、润肠通便的功效，对减肥人群有所帮助。

牛蒡茶一次喝多少最好

一般建议一次饮用5-8克。

虽然牛蒡茶的药用价值较高，具有清热解毒、利尿、润肠通便等功效，但是牛蒡茶主要是用牛蒡根经过加工而来的，而牛蒡根是一种寒性的中药材，不宜过多饮用，以免增加体内寒气，对自身健康不利，常伴有腹痛、腹泻等不适症状，因此一般建议一次饮用5-8克即可。

牛蒡茶什么时候喝最好

早晨喝

早上人体的胃中没有任何食物，是消化状态较佳的时间，在早晨饮用一杯牛蒡茶，能够清除血液中的杂质，补充人体所需饮用，但是肠胃疾病、胃寒人群不宜食用。

饭后一小时喝

牛蒡茶中含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，具有润肠通便的效果，在饭后一小时饮用，能够加快肠胃蠕动，促进食物的消化与吸收，减少脂肪的囤积。

牛蒡茶的正确喝法

热饮

1、准备牛蒡3-5片，然后用90-95度的开水冲泡。

2、接着盖上盖子焖3-5分钟，可反复冲泡2-3次。

3、在冲泡时可以加入冰糖、红枣、蜂蜜一起冲泡，降低牛蒡的苦味。

冷饮

1、准备牛蒡茶的饮片10-15片。

2、然后加水500ml，用白糖或蜂蜜调和后，在锅中煮沸，

3、最后汤汁浓稠后倒入杯中冷却，存放在冰箱中，即可随喝随泡。

什么搭配牛蒡茶喝最好

1、菊花、蜂蜜、普洱。
2、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的天然茶品，其中含有菊糖、纤维素、蛋白质、微量元素等营养成分，具有清热解毒、润肠通便、健脾祛湿、美容养颜等功效，是一种药用价值较高的中药饮品，可以搭配菊花、普洱、蜂蜜等一起食用。
菊花性寒，具有清热解毒的功效，和牛蒡茶一起泡制，对风热感冒引起的肺热、咽喉疼痛情况有所缓解。
普洱和牛蒡茶一起饮用，具有杀菌消毒、润肠通便、美容养颜等功效，对减肥、便秘人群有所帮助。
牛蒡茶本身味苦，放入适量的蜂蜜，能够增添甜味，调和苦味，而且蜂蜜中含有蛋白质、脂肪、钠等营养成分，能够补充人体营养。

牛蒡茶的搭配方法

牛蒡茶：牛蒡茶+枸杞——滋阴补肾
          牛蒡茶+红枣——补气养血

          牛蒡茶+蜂蜜——清热泻火

          牛蒡茶+决明子——清肝明目、辅助降压
牛蒡汤：　白萝卜约400克，萝卜叶约200克，胡萝卜约200克，干香菇3个，干牛蒡约25克一起炖汤，（中医讲五色入五脏，五色分别为青—肝、赤—心、黄—脾、白—肺、黑—肾），长期饮用具有调节机体免疫力的功效。

牛蒡酒：干牛蒡与生地黄、枸杞以1:3:3的份额，泡入白酒内，约一周后可以饮用，具有滋补肝肾的作用。

同功效产品对比：

其他品牌牛蒡茶：1、品种不同，日本一代原种柳川理想。2、种植方法不同，国家级种植基地，两年根不打农药不施肥自然生长。一般市场选用一年根牛蒡作原料而我们绿色呼吸牛蒡茶采用自然生长2年的牛蒡根，一根牛蒡根只做一袋茶。3、选料标准不同，精选优质部位。4、加工工艺不同，纯进口日本设备，淘宝里的牛蒡茶只有三步，切晒炒，而我们是发酵茶，所有原料必须零下2度冷冻6个月以上，十几道工艺组合而成，使牛蒡菊糖散发，更营养，散发浓浓的香味。5、色香味不同，味香回甘，而淘宝牛蒡茶黑苦，叫人难以下咽6，中国最大牛蒡企业香港天益国际集团出品，中国中医科学院唯一博士生导师张雪亮教授亲手把关。7、资质最齐全，背景最强大，荣获国家级，省级，市级，证书200多个，是明星最青睐的产品，香港最受欢迎牛蒡茶品牌，畅销香港日本韩国东南亚市场27年。