艾条的功效与作用(艾条的六大功效和作用)

艾条的功效与作用

艾条是以干燥的艾叶为主要原料，经过加工后制成的长条状物品，常被用于中医当中，而且其使用还具有一定的药用价值，具体可表现为以下几方面。

促进血液循环

通过艾条热灸颈部，可以使颈部的皮肤充血或者是毛细血管扩张，增强局部的血液循环或者是淋巴循环，起到缓解或者消除平滑肌痉挛、疼痛、身体局部劳累的效果。

提高免疫力

用艾条艾灸具有帮助睡眠、提高正气、提高免疫力的功效，尤其是老年人或者体质比较虚弱的人，经常灸一灸关元穴、胃脘穴，可以提高正气、提高免疫力，增加抵抗疾病的能力。

改善脾胃功能

艾条艾灸的养生保健手法还具有促进消化、改善脾胃功能的功效，针对不愿吃饭、厌食的人，艾灸可以增加食欲，改善脾胃功能，慢性腹泻的病人艾灸以后可以起到实大便的作用。

散寒止痛

艾草性味苦、辛、温，有散寒除湿的功效，将其燃烧，然后热灸于身体穴位，可加快人体内湿毒代谢，疏通经络气血，从而调和气血，改善气滞血瘀的人群的症状如面色晦暗，肢体疼痛等。

驱蚊

燃烧艾条时能散发出浓郁而独特香气，这种香气可以驱赶室内的蚊虫，它虽然不能把蚊虫消灭，却能让它们自动远离，避免被蚊虫叮咬，在夏天很多人在睡前都有用艾条熏一熏房间，然后再去睡觉的习惯。

消炎杀菌

艾条燃烧后所产生的艾叶灰还具有消炎杀菌的作用，在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。

房间熏艾草的危害

熏艾草产生的艾烟并没有有毒成分，不会对人产生危害。

房间熏艾草可驱蚊、消菌杀毒，但若是熏艾草不注意通风，在密闭空间下，烟雾无法消散，房间内二氧化碳会增多，人不能及时呼吸氧气，容易出现二氧化碳中毒的现象，其中毒症状表现为：头痛、头晕、气促、胸闷、发绀等。

艾条的六大功效和作用

艾条起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的 谚语 。无病而灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。下面就由我为大家介绍下艾条六大的功效和作用，希望对大家有帮助。

艾条的六大功效与作用

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效;

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效;

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力;

4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效;

5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。

6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效;

艾条的注意事项

1、皮肤过敏者不宜用艾条灸;

2、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部等，都要注意灸的程度，以防形成灸花，影响美观;

3、艾条艾灸时，要放松心情，切记大醉、大怒、大惊、大恐、过劳、过饱的情形下禁灸;

4、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素;

5、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上。

艾条的鉴别

一。看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

二。闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

三。摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

左图是5：1，10:1，30:1的艾绒对比，艾绒品质大家一眼就能区别出。

四。感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

五。看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。

这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

六。看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。

艾条的功效与作用

第一、艾灸是可以温通血脉。我们身体的不同的经络，不同的血脉，它可以温通，那么这个百病皆有不通。《黄帝内经》说“经络者，能决生死，除百病，不可不通也。”所以经络不通，就生病了。那么想治病，就是要给他通，就一个字，一通百通，一通调百病，除百病。艾灸，它是纯阳之物，它的通的作用特别强。那么通血脉、通经络也是在通我们的生命本能系统，只要通了，我们的本能系统就能健旺，就能把我们身体的一切的有障碍东西可以起到一个通、调理的作用。
第二、艾灸可以祛湿散寒。那么现在人体内的湿寒都很重，为什么很重？这是跟现在生活居住的环境有关系，现在的人们都喜欢贪凉、饮冷。贪凉就是穿的少，尤其是女性、年轻的女性，包括年轻的男性，要风度不要温度，很多女性穿这个袜子啊，很早都穿那个叫船袜，把我们的脚踝露出来，脚踝其实是不能露的，脚踝很关键，脚踝那个部位有我们肾经的太溪穴，还有脾经的三阴交穴，是非常关键的，长时间的露出来，受到了一个风寒，那么我们女性也好男性也好，就会造成腰疼，妇科病、男科病，长时间的受寒就可以导致这些问题。所以我会建议大家经常泡脚泡脚，你泡到什么位置？泡到三阴交穴，或者甚至更高，到足三里穴那是最好的。平常我们最好保护好我们的脚踝，因为我们手上有六条经脉，脚上有六条经脉，但是脚踝、小腿很容易受凉，因为我们穿得少，时时刻刻都能吹到风。还有一些女性穿的这些衣服啊，露肚脐、露腰，这更不科学，漂亮是很漂亮，那一露出来，把什么露出来了？把我们的命门给露出来了，把我们的八髎穴给露出来了。命门和八髎啊，这是人体一个聚集能量的地方，一个说实话，下面是肾，是我们的先天之根本，只能暖而不能凉。前面呢，把肚脐露出来了，把肚脐是什么呀？肚脐是我们的神阙穴，神阙穴非常关键，长时间感受风寒，就会导致肠胃的疾病，腹胀、腹痛，甚至造成了这个一些肠的相应结节、肿块儿等等。这是贪凉，还有饮冷，喜欢吃冰镇的，男性喝冰啤酒，女的吃冰淇淋，冰西瓜啊，冰的酸梅汤等等，这种带冰的冰镇的，最伤身体了。艾灸的时候啊，最容易有反应，所以我们的艾灸能祛湿，能散寒。那它怎么祛湿散寒？等一下我们会讲艾草的属性，你就知道了。
第三、它可以扶正，去邪。人为什么会生病？咱们《内经》说了“正气存内，邪不可干，邪气所凑，其气必虚。”根源虚了，所以疾病、病菌、病毒找上你了，那想不虚，不让病菌、病毒、邪气啊，大自然的邪气也好，传统中医说的风、寒、暑、湿、躁、火等等都好，只要我们的正气是足的，那这些找不到我们，说白了，只要我们的生命本能系统是健旺的、是通透的，就哪怕病毒、病菌来了，不知不觉就排出去了，因为他有这个能力，所以身体的好坏要靠我们本能系统的强弱决定。现在很多亚健康，慢性功能性问题，是不是属于本能的低落和不通？是的。那我们通过艾灸就可以扶正，扶的这个正就是在调节、调理、提高我们生命本能系统，生命本能系统有能力了、健旺起来了，而我们的身体才有能力自主调节，才可以自主性运动起来，那么不属于身体的东西，它才能出得来。没有能力的时候，这些阴寒痼疾在我们身体里面，它是一个沉睡的状态，有能力了就不让它在里面呆了，因为这个环境不适合它呆了，你赶紧出来吧。
第四、就是提高本能系统。很多人做一段时间的艾灸啊，就觉得精气神都很好，饭量增加，身体的力气增加啊，感觉身体哪哪都舒服，感觉看什么都顺眼，这是什么？这是我们的分泌、代谢、免疫都调过来了，也就是我们的生命本能系统正常了，你看什么都舒服，有的时候干什么都很顺，当然了，这个要靠自己的努力哦。本能系统是保护我们的生命和完善我们生命的，只要他正常，那么我们不至于生病，不至于遭受这种病菌、病毒和一些其他的侵害，所以完善它、提高它的功能，这是在调理根本。
第五、艾灸的作用，可以防病、保健。也就是啊，我们中医也很擅长叫未病先防，什么叫未病先防呢？这个所谓的未，不是我们脾胃的胃，是未来的未，是未来要发生的疾病，可以提前防。有句话说了，预防永远大于治疗。说你防火重要啊，还是救火重要啊？很多人说防火，那这是肯定的，我们先防住了，它有了这种苗头还没有发生的，就给他掐灭了。那一旦有了火，熊熊大火在燃烧，就是消防队来了，把它扑灭了救灭了，那你这个地方也没法要了，还得重新装修。比如说个房子着了火救灭了以后，里面东西还能用吗？不能用了，已经烧得乱七八糟了，那你提前先预防了，避免了这个情况，那就不会有后果的，有后面的严重损失和创伤。那我们身体也是这样的，你先防了，他不会生大病，不生大病，对咱们的器官组织五脏六腑就不会造成很大的创伤。那么现在有很多病，为啥不好治，到了最后了？因为器官组织一旦衰竭，再有方法，都是可以说试试看，都是看这个人的造化，看他的命了，因为这个时候他已经没有这种时机啊，这个战机已经错过了，失去了。
如果能意识到，提前先预防保健，切断亚健康，大病不会发生。或者是到了亚健康，我们治疗亚健康，那么我们身体的病也能治愈，关键是，不严重的时候，没有造成器质性病变、器官破坏的基础上，功能性给他调理了，不会发生下面一系列的严重的疑难问题，大病重病，一旦到了大病重病，那真的要看命了，不是说看药、靠针、靠好的方法，针药方法只是帮助。
很多中医人都不断努力来克服大病、重病的问题，只要我们有了疑难病，难治的问题，保持心态良好，心情舒畅，很多病啊，是有机会调过来了。那么我接着说呢，只是说能够意识到，先防一防，那是更好。那说一旦我有了什么大的问题了，那我就不能治吗？能，大家要有信心，其实艾灸对于调理大病重病效果还是挺好的。
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