维生素B族服用禁忌有哪些，快戳进来看！！

我发现现在越来越多的人缺乏维生素B，今天医院便来了一位缺乏维生素B的患者，说道：“医生前段时间我体检时得知自己缺乏维生素，医生告诉我可以服用维生素B族进行改善，但当时走的匆忙，忘记了询问维生素B族的服用禁忌，听朋友说维生素B族服用有六忌，所以来到医院咨询。”首先我否定了这位患者的说法，维生素B族确实有很多服用境禁忌，并为它进行了详细的说明❤❤❤

☀过敏体质者：并不是所有人群都适合服用维生素B族，如果对维生素B有过敏的倾向，这种情况下是不建议吃的❌。

☀肝肾功能不全者：维生素B族会通过肝肾进行代谢，如果存在严重的肝肾功能不全要避免服用，以免加重肝肾负担，对身体造成严重伤害。

☀避碱服用：B族维生素在碱性溶液中加热会导致失效，因此在与很多食物、药物同用时需要引起注意。已知的禁忌药物包括阿司匹林、氨茶碱、药用碳等。

这位患者听了我的详细介绍以后，已经知道了维生素B族的服用禁忌，他也暗自高兴，因为自己并不属于维生素B族的禁忌人群。经过我与这位患者的深入沟通，我也想要知道服用维生素B族期间需要注意什么，那么接着往下看。

1、避免饭前服用：因为维生素B是水溶性的，空腹服用会被快速吸收而进入血液，在人体利用之前便经肾脏等排除体外，不能充分发挥作用。

2、有效服用：如果开盖后一个月还未吃完，那么剩下的药片大部分都失效了哦，千万不要担心花钱，而因小失大呦~~

他听了我的话，告诉我一定注意，我还叮嘱他要定期来医院复查。⚠在日常生活中一定要注意维生素B族的规范使用，自己不可盲目使用哦！！