医学科普--维他命

维他命也就是我们常说的维生素。今天我在医院坐诊时，进来了这样一位患者，他手里举了一瓶药物，我定睛一看是一瓶维生素。他告诉我说：“医生，前段时间我来查体的时候，我并不知道这个药物的作用与功效，所以特地来咨询一下。“听了这位患者的陈述，我为他进行了详细的说明。

☀首先，我告诉他维生素具有抗氧化、清除自由基的作用，主要用于治疗体内维生素缺乏而引起的疾病。而不同的维生素，可以改善不同的疾病。

1、维生素A：可以预防和治疗干眼症，能够有效改善眼睛干涩不适症状哦~~

2、维生素B：能够保持体内循环，促进身体生长发育，用于改善神经衰弱、酒精中毒等疾病。

3、维生素C：具有抗氧化的作用，服用以后可以为身体补充所需要的维生素C，还可以加快皮肤新陈代谢，保持肌肤弹性。

4、维生素E：具有对抗自由基的作用，具有一定“抗衰老”的功效，可以淡化皱纹哦！！

经过我的讲解以后，这位患者明白了维生素的作用以及功效。与这位患者沟通时，他还想要知道服用维生素期间需要注意什么，我便为他提供了以下几点建议。

1、合理膳食：用药期间适当吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免吃辣椒、冰淇淋等辛辣寒凉的食物，以免影响药物吸收哦~~

2、用药时间：维生素是脂溶性药物，可在早上晨起后，饭后半小时服用维生素！！

3、储存方式：建议不同种类的维生素单独保存，避免相互反应。

这位患者听了我的话，说回去一定注意，我也叮嘱她定期来医院复查。在平时生活中，要注意观察身体变化，一旦发生不适，建议及时就诊哦~~