维生素AD：吃多久，停多久?

维生素AD：吃多久，停多久？

我之前的一个同事小张跟我说，他非常注重养生，为了保持身体健康，他每天都会服用维生素AD。但有一天，他在网上看到一篇文章说长期过量摄入维生素AD可能会对身体造成负担。小张开始感到困惑：到底应该吃多久停一下呢？为了这个问题我跟他一起去咨询了一下医生，我给大家总结一下医生的话：

维生素AD可是个好东西，但也不能一直吃个不停啊。一般来说，吃个一两个月就可以停一段时间，比如停个一周或者两周，然后再接着吃。为什么要这样呢？因为咱们的身体需要一个吸收和代谢的过程，一直吃的话，身体可能也吸收不了那么多，还可能造成浪费，甚至有可能带来一些不必要的副作用。所以，记得吃一段时间停一停哦！❤️

❤️那维生素AD到底有什么好处呢？听我给你慢慢说，了解一下对大家是有帮助的哦❤️：

❤️1、保护眼睛

维生素A对咱们的眼睛特别重要，它能帮助咱们在暗处看得更清楚，还能预防眼睛干燥、夜盲症等问题。

❤️2、促进骨骼发育

维生素D则对咱们的骨骼有好处，它能帮助钙的吸收和利用，让咱们的骨骼更健康、更结实。特别是对于小孩子来说，维生素D可是促进骨骼发育的重要营养素哦！

❤️3、提高免疫力

维生素AD还能帮助咱们提高免疫力，让咱们的身体更不容易生病。

总之呢，维生素AD对身体的好处可是多多的！不过，还得记得吃多久停一停哦，这样才能让身体更好地吸收和利用这些营养素。朋友们，记得要合理补充维生素AD哦！

ad滴剂吃多久停一次？

一般要求足月儿生后两周就要补充维生素D，常用维生素D滴剂及伊可新，伊可新主要是用来补充维生素AD，有说维生素A有过量可能。

但如果按说明补充，一般不会导致维生素A过量，宝妈可以伊可新及维生素d滴剂交替服用，比如每种药口服一个月，再更换。一般一天一粒，一天一次，推荐补充到一到两岁。

所谓的AD剂其实是维生素A和维生素D的合剂，通常含有维生素A1500单位和维生素D3500单位。

足月儿从出生两周开始，早产儿双生儿从出生一周开始就要天天补充，维生素AD可以补充1~3个月以后单独的改成维生素D剂，每天至少是400个单位，预防佝偻病。

但是建议吃维生素AD治疗的同时，还要单独补充一粒维生素，特别是北方的孩子，日照时间短，容易造成缺乏维生素D，导致佝偻病。

ad滴剂吃多久停一次 ad滴剂可以一直服用吗

1、AD滴剂一般情况下不用停，一直可以吃。

2、维生素AD是分年龄段的，通常1岁以内的小儿可以吃维生素A1500单位，维生素D500单位；1岁以上建议吃维生素A2000单位，维生素D700单位的。常用的有伊可新，1岁以下的孩子吃绿色的伊可新，1岁以上的吃粉色的伊可新。

如果是足月新生儿，一般出生以后14天开始补充维生素D为主，每天最少补充400单位，一直补充到孩子2岁为止，有的时候可能会延续到3岁。

3、一般情况下，只要按照年龄段补充维生素AD滴剂，不会引起孩子维生素A中毒，所以不用停，可以一直吃。但是如果是早产儿，不建议前3个月补充维生素AD，早产儿通常出生后前3个月建议每天补充800单位的维生素D，建议补充单纯的维生素D好一些。