吃对木薯，健康加分：哪些食物不能和木薯一起吃?

我的同事小陈最近喜欢上了木薯，她发现木薯不仅美味，而且营养价值也很高。然而，她在一次搭配食物时犯了错误。

她听说木薯和酸性食物搭配可以增加营养价值，于是她准备了一道木薯搭配柠檬的食谱。然而，吃完不久后，她感到胃部不适。‍⚕️小陈立刻上网查了很多资料，并咨询了营养师。营养师告诉她，木薯和酸性食物搭配可能会产生不良反应，导致胃部不适。

于是，小陈决定遵循营养师的指导，改变她的饮食搭配。她开始选择与木薯搭配一些中性或微碱性的食物，如鸡肉、牛肉等，避免再出现类似的不适症状。

木薯虽然好吃，但可不是什么都能和它搭配的哦！有些食物和木薯一起吃，可能会对我们的身体造成不良影响。赶紧来看看吧，避免踩雷！

❌ 木薯+柿子：这两者一起吃，可能会导致胃结石。想象一下，胃里长出一个“小石头”，想想都难受吧？

❌ 木薯+鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质和木薯中的某些成分相遇，可能会引发腹痛、腹泻等症状。早餐想吃木薯和鸡蛋？别急着这么做哦！

❌ 木薯+白酒：白酒和木薯一起食用，可能会增加中毒的风险。所以，木薯下酒可不是个好选择。

姐妹们，食品安全无小事。在享受美食的同时，我们也要学会保护自己的身体。