人参泡茶的功效与作用

核心功效:补肺益气、益阴生津

功效作用:人参性平，味甘、微苦，归脾、肺经。人参有“百草之王”的美誉，具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴的功效。人参泡茶喝可以用于肺气不足、津气两伤、少气乏力等症。适量的饮用有提高人体免疫力，延缓衰老的效果。

适宜人群:肺气不足者、津气两伤者

不适宜人群:阴虚火旺者

不宜同食-名称:萝卜、海鲜

不宜同食-原因:人参是大补元气之品，而胡萝卜具有消食利尿的功效，是破气的，与人参一起食用，会大大减少人参的功效。另外，海鲜也会影响人参的药效。

食用方法1-名称:饮用

食用方法1-内容:将2-3片人参切片放入杯中，倒入沸水，冲泡十分钟左右，就可以代茶饮用。可以连续冲泡饮用几次，直到味道变淡为止。