微量元素是指人体需求很少,但对于维持体内正常生理功能必不可少的元素。在医院检测微量元素一般包括:锌、铁、钙、铜、镁、锰、铅。其中铁、铜、锰、铅参考范围没有年龄差别,其它微量元素根据年龄不同需求量也不同。微量元素对人体必不可少,这些元素缺乏会引起生理功能及结构异常而发生疾病。
微量元素报告单参考值是多少:
1、铁、铜、锰三种元素在不同年龄段的人群中需求没有差别,参考值分别为铁Fe(30~50ug/g)、铜Cu(10~20 ug/g)、锰Mn(0.5~5 ug/g)、铅Pb(0~12 ug/g)。
2、其余微量元素在不同年龄段的人群中需求有差别,参考值分别为锌Zn(学龄前110~180 ug/g,学龄130~220 ug/g,成人150~250 ug/g)、钙Ca(学龄前400~800 ug/g,学龄500~1000 ug/g,成人>800 ug/g)、镁Mg(学龄前90~150 ug/g,学龄110~180 ug/g,成人130~250 ug/g)。
3、微量元素中锌、铁、钙、铅属于二价离子,在体内的吸收、转运走的是同样的途径,存在着竞争性抑制。
微量元素缺乏时的食物补充:
1、锌:牛肉、猪瘦肉、黄豆、白萝卜、猪肝、鱿鱼、大白菜、牛肝等食物。
2、铁:猪肝、黄豆、蛋黄、油菜、茄子、黑木耳、香菇、羊肾等食物。
3、钙:虾皮、黄豆、牛奶、猪胫骨等食物,同时维生素D有助于钙的吸收。
人体微量元素(成人版)
[ 2007-03-16 18:15:13 | 作者: lanlan ]
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(一) 钙:
1.①成人正常值:男:988.3(?0?8g/g)女:1080.3(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:813.2(?0?8g/g) 女:885.4(?0?8g/g)
2.钙缺乏时有那些症状?
钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏松、佝偻病,坐骨神经痛、龋齿、白发、肌肉痉挛,心肌功能下降,心脏病,生殖能力下降,经痛、神经兴奋性增强,精神失调、记忆力下降,易于疲劳过敏反应,增加肠癌患病率,高血压,骨骼畸形,痉挛。
3. 钙缺乏时如何治疗?
①保健疗法: 营养高钙素、螺旋藻、钙酵母。食用含钙高的食物。
②食物疗法: 贝壳类、黄豆、牛乳、坚果、海带、牛肉
(二) 镁:
1.①成人正常值:男:75.3(?0?8g/g)女:73.6(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:64.0(?0?8g/g) 女:65.7(?0?8g/g)
2.镁缺乏时有那些症状?
镁缺乏容易引起心肌坏死、心肌梗塞、并发生代谢性碱中毒、动脉硬化、心血管病、胃肿瘤,关节炎、胃结石、白血病、糖尿病、白内障、听觉迟钝及耳硬化症,器官衰老症,骨变形,膜异常,结缔组织缺陷,惊厥。
3. 镁缺乏时如何治疗?
①保健疗法: 硫酸镁、氯化镁、醋酸镁、天门冬氨酸镁、螺旋藻
②食物疗法: 荷叶、香蕉、黄豆、蕃茄、绿豆、红小豆、蕃石榴、蜂蜜、燕麦
(三) 锌:
1.①成人正常值:男:124.3(?0?8g/g)女:131.2(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:110.0(?0?8g/g) 女:112.3(?0?8g/g)
2.锌缺乏时有那些症状?
锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化。大多数疾病和癌症病人血锌含量降低。
3.锌缺乏时如何治疗?
①保健疗法: 锌生宝、锌补晶、高锌蛋。
②食物疗法: 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参。
(四) 铁:
1.①成人正常值:男:38.20(?0?8g/g)女:32.30(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:32.05(?0?8g/g) 女:27.25(?0?8g/g)
2.铁缺乏时有那些症状?
铁缺乏容易引起贫血,使细胞色素和含铁酶的活性减弱,以致氧的运输供应不足,使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱,免疫功能降低,影响生长发育。四肢无力,精神卷怠,食欲不振,神志淡漠,容易感冒,吞咽困难、脸色苍白,头痛心惊,口腔炎,肝癌。
3.铁缺乏时如何治疗?
①保健疗法: 铁补晶、螺旋藻、血之铁、含糖氧化铁
②食物疗法: 猪血、瘦肉、波菜、贝类、动物的肝、心、肾、蛋黄、黑枣、黑木耳。
(五) 铜:
1.①成人正常值:男:10.10(?0?8g/g)女:11.40(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:11.85(?0?8g/g) 女:11.70(?0?8g/g)
(六) 锰:
1.①成人正常值:男:4.27(?0?8g/g)女:4.85(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:3.88(?0?8g/g) 女:4.12(?0?8g/g)
(七) 锶:
1.①成人正常值:男:2.18(?0?8g/g)女:2.63(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:1.84(?0?8g/g) 女:2.10(?0?8g/g)
(八) 铬:
1.①成人正常值:男:0.82(?0?8g/g)女:0.96(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:0.96(?0?8g/g) 女:1.01(?0?8g/g)
(九) 钼:
1.①成人正常值:男:0.38(?0?8g/g)女:0.49(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:0.31(?0?8g/g) 女:0.38(?0?8g/g)
(十一) 硒:
1.①成人正常值:男:0.65(?0?8g/g)女:0.75(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:0.37(?0?8g/g) 女:0.49(?0?8g/g)
(十二) 镍:
1.①成人正常值:男:0.84(?0?8g/g)女:0.76(?0?8g/g)
②儿童正常值:男:0.24(?0?8g/g) 女:0.34(?0?8g/g)
(十三) 铅:
1.①成人允许值:男:7.14(?0?8g/g)女:7.42(?0?8g/g)
②儿童允许值:男:7.35(?0?8g/g) 女:7.82(?0?8g/g)
(十四) 镉:
1.①成人允许值:男:0.42(?0?8g/g)女:0.36(?0?8g/g)
②儿童允许值:男:0.22(?0?8g/g) 女:0.20(?0?8g/g)
(十五) 铝:
1.①成人允许值:男:56.4(?0?8g/g)女:76.2(?0?8g/g)
②儿童允许值:男:53.4(?0?8g/g) 女:69.20(?0?8g/g)
一) 钙:儿童正常值:男:813.2(?g/g) 女:885.4(?g/g)
(二) 镁:儿童正常值:男:64.0(?g/g) 女:65.7(?g/g)
(三) 锌:儿童正常值:男:110.0(?g/g) 女:112.3(?g/g)
(四) 铁:儿童正常值:男:32.05(?g/g) 女:27.25(?g/g)
(五) 铜:儿童正常值:男:11.85(?g/g) 女:11.70(?g/g)
(六) 锰:②儿童正常值:男:3.88(?g/g) 女:4.12(?g/g)
(七) 锶: 儿童正常值:男:1.84(?g/g) 女:2.10(?g/g)
(八) 铬:儿童正常值:男:0.96(?g/g) 女:1.01(?g/g)
(九) 钼:儿童正常值:男:0.31(?g/g) 女:0.38(?g/g) (
十) 硒:儿童正常值:男:0.37(?g/g) 女:0.49(?g/g)
(十一) 镍:儿童正常值:男:0.24(?g/g) 女:0.34(?g/g)
(十二) 铅:儿童允许值:男:7.35(?g/g) 女:7.82(?g/g)
(十三) 镉:儿童允许值:男:0.22(?g/g) 女:0.20(?g/g)
(十四) 铝:儿童允许值:男:53.4(?g/g) 女:69.20(?g/g)
宝宝一岁微量元素正常值,铜:参考范围:11.8-39.3 锌:参考范围:58.0-100.0 钙:参考范围:1.55-2.10 镁:参考范围:1.12-2.06 铁:参考范围:7.52-11.82
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