拔竹罐减肥适合哪些人

拔竹罐减肥适合哪些人

拔竹罐是一种很古老的保健方式，在很多地方人们也习惯拔竹罐，拔竹罐可以清除体内的冷空气，起到预防疾病的作用。然而，拔竹罐会留下烙印，影响美貌，引起其他未知症状，因此，要真正认识拔竹罐的好处，消除疾病的困扰，就必须了解竹罐的作用。

拔竹罐减肥的原理是什么

1、使用的竹子罐大多是内径和拇指大小相同的竹罐，俗称拇指罐。药罐内水蒸气冷却入水中产生的负压远大于闪火罐法，但由于药罐直径小，皮肤突出，基本上没有疼痛感，没有难看的痕迹，火罐的位置基本上是不受限制的。

2、竹罐刺血疗法可以降低竹筒内的蒸汽温度，使其凝结成水，产生较强的负压和较强的吸力。同时，中药煎煮竹罐具有祛风活血的作用，可以延缓拔罐过程中血瘀凝血的速度，使血瘀顺利地从体内排出。

3、用中药煮熟的竹子是热的，能有效地防止血液凝固。同时，随着温度的降低，竹子的吸力逐渐增加，防止了吸力的过度增加和毛细血管的过度充血，影响了血瘀的抽吸。

拔竹罐减肥适合哪些人

1、全身肥胖和腹部及其他局部肥胖的人。由于腹部是脾经和胃经的部位，火罐减肥法是影响腹部减肥的主要调节方法。

2、单纯性肥胖。肥胖一般分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖是由过量摄入和新陈代谢过少引起的肥胖，可以通过拔罐来减少。

3、继发性肥胖是由某些疾病引起的。简单地拔火罐减肥是无效的或短期的。只有通过治疗疾病本身，阻断肥胖的源头，才能真正减肥。

专家讲解拔罐减肥的原理是什么

拔罐减肥法是利用机械抽气原理使罐体内形成负压，使罐体吸附选定的穴位，通过强大的吸拔力刺激相关穴位，调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。

特别提醒：拔罐减肥一定到正规中医门诊进行减肥，以减少或避免减肥过程中可能出现的风险。

扩展资料

一、拔罐减肥的功效

1、纠正患者的异常食欲

可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

2、有效调节内分泌紊乱

在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖。

女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

二、不适合拔罐减肥的人群

1、严重心脏病、心衰

2、怀孕期间的女性

3、皮肤高度过敏、传染性皮肤病

4、生理期女性

三、拔罐减肥三餐

1、早餐

推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

2、午餐

蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。

蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。

其实，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。

3、晚餐

黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。

拔罐减肥餐其实挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，如果很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食物。另外，酸奶是最好的选择。

参考资料：北京市卫生和计划生育委员会－夏天快来了，常见减肥方法你知道多少？

什么样的人群适合拔罐刮痧呢？胡维勤

我们先来说拔罐。拔罐在《本草纲目》中叫“火罐气”，但它最开始是用来治痈肿的。当时也不是用陶罐或竹罐，而是用动物的角，将它罩在受伤的部位，把里面的脓血吸出来。所以最初这种疗法取名为“角法”。如果您拔过罐的话，应该知道拔完罐后身上会有一片片的瘀青，其实那就是排出来的瘀血。所以很多人拔完罐，会有一种全身通畅的感觉。 哪种人比较适合拔罐呢？比如吹空调受了寒，痛得肩膀抬不起来，这种情况下拔罐效果最好。因为寒邪会导致瘀血，这时候用火罐，一可以用它的火力来祛寒，二可以将瘀血吸出。再就是身上有痛处，病灶很深，刮痧刮不到，可拔罐。拔火罐需要一定的技巧，现在市场上卖的有真空罐，用起来很简单，哪痛拔哪。但由于没用火，少了一个重要环节，效果相对来说差一些。 拔火罐也可以“点面”结合，比如腰痛，那就在腰上拔。如果是大面积的瘀血，比如受寒，或是慢性疾病，这时可以在膀胱经上拔，从上拔到下，左右两条经都要拔到，因为膀胱经是人体最大的一条排毒通道，这样可以把整条经络打通。另外，同一个部位不能每天拔，要等到拔出来的斑痕消失之后再拔，不然拔出来的就不是瘀血，而是新血了，对气血也是一种无形的消耗。罐子也不是越多越好，在疼痛部位或是几个重点穴位处拔罐就可以了，用罐太多也会耗伤正气。有些人是不适合拔罐的，比如心脏病、皮肤病患者，或是有出血性倾向（如血友病、紫癜病）的人。 最后再来看一下刮痧。大家对刮痧应该很熟悉了，很多养生馆、美容院都有这个项目。刮完痧后，皮肤上往往会有大片大片的红紫瘀血，这就是“出痧”。出痧意味着“给邪以出路”，出的痧越多，说明瘀血排出来得越多。 刮痧适用于哪种情况呢？比如经络被瘀血堵住了，肢体产生酸、麻、胀、痛等感觉，这时可以沿着所在经络刮痧。酸、胀感觉突出的部位要重点刮，只要出痧就可以了。《痧胀玉衡》云：“痧在肌肤者，刮之而愈；痧在血肉者，放之而愈。”也就是说，刮痧只适用于疾病初起，邪气在体表，这时刮痧有效；邪气到了血肉，再刮痧就不管用了，这时要放痧，也就是中医所说的刺血疗法。 说到刮痧工具，人们往往会想到刮痧板。其实刮痧工具很多，《痧胀玉衡》载：“背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌刨子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。”背胸部肌肉较多，用铜钱（现在用硬币、刮痧板）蘸些油就能刮了。头、额等部位肌肉少，用刮痧板可能会伤到皮肤，这时可以用棉线蘸香油刮。腹部较软松，刮痧板也不好用，这时可以用盐搓。如果是给小儿刮痧，那上面的就不适合，用什么呢，用嘴。比如说孩子身上的某个部位又痛又痒，这时可以轻轻吮吸，嘬出紫红色的痧，孩子既不会觉得痛，又能治病。 刮痧与拔罐一样，也不能每天刮，要等到痧印消除之后再刮第二次，否则会使气血白白消耗。另外，有些人不适宜刮痧，比如孕妇、癌症患者，或是有出血倾向的人。 护卫健康需要的不仅是技巧，更是智慧。只有深明此道，才能趋利避害，让自己得享天年！