肚子疼怎么办

肚子疼怎么办

人们活一辈子，身体难免会有点生病，最常见的是头痛，肚子痛。如果肚子疼，有些人觉得工作太忙，懒得去医院，忍一下就过去了；其他人认为肯定是受冷的，并迅速使用热水瓶和再喝点热汤。肚子痛的原因有很多，那么肚子疼怎么办？

1、停下手中的活，举起双手

如果在剧烈肚子痛时找不到躺下的地方，可以用手指挤压疼痛部位。通常在右边的肋骨下面，然后紧紧闭上嘴，再吹一口气。这样可以减轻隔膜的压力，缓解腹痛。也可以举起双臂，深呼吸，然后放下时慢慢呼气。

2、使用腹式呼吸

如果在运动时岔气，可以尝试腹式呼吸。这是一种缓慢而深度压缩和放松腹部的呼吸方法。为了找到感觉，可以躺在床上并在腹部放一本书。每次在呼吸时，这本书都会随着上升，肩膀也不会移动。腹式呼吸还可以帮助加强腹壁，从而减少隔膜的弹跳和挤压。

3、学会放松

肚子痛有时可能是由于精神压力，瑜伽和生物反馈治疗可以帮助摆脱压力。无论哪种方式，它都会帮助腹部器官和身体放松。

4、饭后推迟运动

如果常常在饭后出现肚子痛的情况，请在进食前一两个小时就安静休息，让肠胃能更好的消化。

剖腹产后肚子疼怎么办

在产后护理的时候，碰上肚子痛该怎么办呢＼相信这种情况很多宝妈都会遇到，一般剖腹产肚子上的问题都容易在月子间出现，比如肚子变黑，肚子总是疼等，那遇到这些你知道该怎么解决吗，剖腹产肚子疼多久正常
????医生建议
建议你可以去医院做一个局部的彩超，看看疤痕形成的情况。一般情况下来说是没有多大问题的。必要的情况下，可以用一点秘密疤痕灵试试看。
?子宫恢复
在剖腹产手术之后，子宫在恢复的过程中，会出现收缩的现象，这样的话你从外面摸着会感觉有一个硬硬的球状的东西，而且会感觉疼痛。这是子宫在恢复过程中的正常现象。
?医院就诊
建议可以到医院做个超声，看看子宫恢复的情况，有没有盆腔炎症。剖腹产手术后，一定要格外留意身体的一些细节，有任何不适，及时到医院就诊。
?产后护理
建议产后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
?肚子疼多久正常
正常情况下，剖腹产后半个月，肚子就不会疼了。产后已经35天了，这时候还肚子疼是不太正常的。

孕晚期腹痛应该怎么办

大多数情况下，孕晚期的腹痛都是生理性的，也就是常说的“假性宫缩”。到了孕晚期，出现腹痛的次数会比孕中期要明显增加，这是妈妈的身体在为宝宝的出生做准备呢！
?假性宫缩
不超过生理期的疼痛程度，持续时间很短，疼痛的间歇时间很长——多是假性宫缩，注意休息即可，不用太过担心。
?胎盘早剥
下腹撕裂般疼痛，可能有阴道流血——可能是胎盘早剥，应及时就医。
?早产或子宫先兆破裂
持续剧烈疼痛——可能是早产或是子宫先兆破裂，需尽快去医院。
????分娩前兆
有规律的腹痛——可能是分娩的前兆，要做好准备，去医院看看吧。
?腹痛时应该怎么办？
1、停下来休息一会，等疼痛过了在活动。2、左侧卧位有利于疼痛的缓解。3、伴有流血时，一定要及时去医院。

无痛人流后肚子疼怎么办

一般来说，做完无痛人流后，肚子疼的现象是会出现的。无痛人流后出现轻微的小腹疼痛的，多为阵痛，是由于子宫收缩引起的。一般这种疼痛于手术日1~2天逐渐好转。当然，需要女性注意的是：如果持续出现肚子疼的现象就要积极就医，因为还有可能是以下情况出现。
?无痛人流后不全流产
无痛人流手术有时有失败的情况。不全流产就是手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净。术后子宫为了将剩余的胚胎组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍。
?无痛人流后术后感染
术后感染多发生在术后两周内，可以由手术操作直接引起，也可以因术后患者不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起。
?无痛人流后宫腔积血
多发生在术后几小时内，患者腹痛难忍，如刀割样，阴道内有少量血水流出妇科检查发现子宫增大明显，质软，有触痛。宫腔积血发生的人数也很少，子宫位置过度倾曲、宫颈口过紧的妇女容易发生。
??无痛人流后子宫穿孔
这是无痛人流手术中发生的一种很严重的并发症。穿孔时患者多有突然剧烈腹痛，少部分人也可以没有明显感觉。子宫穿孔引起的腹痛为持续性，阴道有少量出血，如果合并有内出血，可以引起腹膜刺激征。