瓜子美味又营养，对这3类人来说，却是躲得越远越好

瓜子作为一种人们喜爱的零食，对于大家来说是再为熟悉不过了，在市面上，目前人们往往会将瓜子分为以下两类，一类是葵瓜子，而一类则为南瓜子，那么这两者之间，究竟有什么不同吗?人们常吃瓜子会有好处吗?

一、葵瓜子具有降低血脂和驱虫的功效

葵瓜子指的是菊科草本植物向日葵的种子。中医上认为，这类瓜子味甘而性平。因此在现代生活中，人们可以尝试用其降低血脂和驱虫。由此可见，葵瓜子除了能够作为人们在日常生活中的休闲食品外，还可用于治疗高血脂症和动脉硬化等。此外，在民间，尚有用其来治疗血痢疾病的案例。

二、南瓜子具有驱虫作用

南瓜子就是人们俗称的倭瓜子，其所具有的油脂往往较为饱满，所以除了日常食用外，也经常用其来压榨成油。经过研究发现，南瓜子对于绦虫和蛔虫等，能够起到较为明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。

三、金瓜籽油有利于改善男性前列腺问题

而人们利用南瓜子压榨成的金瓜籽油，在日常生活中，则主要是用于改善男性前列腺问题的，一般来讲，其所具有的营养价值往往也是十分高的，因而深受人们的青睐。

我们不可否认瓜子的好处，可是这些好处也是因人而异的，或许别人吃瓜子有利，可是自己吃瓜子是直接伤害，也就是说有一些人群是不适合多吃瓜子的。

哪几类人不适合多吃瓜子呢？

1、高血脂人群。大家都知道瓜子含有大量脂肪，可是高脂血症患者却是需要控制脂肪上升的，若是高脂血症患者吃了只会使得自身的脂肪升高，引发一些疾病，比如动脉硬化、高血压、冠心病等疾病，毕竟血液中的脂质水平升高便是导致这些疾病出现的原因之一。

2、胃病和肝病患者。因为瓜子中含有较高的脂肪，并不适合胃病和肝病患者食用，不然只会给自己的身体健康造成一定的损害，同时会使得病情加重。

3、胆囊切除者。胆囊切除者也是不适合食用的，毕竟胆囊已经切除了，也就意味储存胆汁的功能也就丧失了，若是患者一意孤行要食用瓜子，只会让自己消化不良。

很多人可能都不知道，原来日常生活中常见的瓜子所具有的功效还这么多，但是需要知道的是，人们为了保证瓜子的美味，常常会加入一些相应的调味剂等，因此，人们还是不适宜多吃，要注意把握食用用量，以免出现一些不良的影响。