铁皮西红柿的功效与作用，你真的知道吗?

前段时间，我同事一直说他胃不舒服，吃不下饭，还经常胃痛。我父亲以前也是这样，后来经一个营养师朋友推荐让多吃铁皮西红柿，尝试了一段时间效果还不错。所以我也推荐给了同事，并将营养师朋友告知的内容分享了给同事。

铁皮西红柿含有丰富的维生素 C 和多种矿物质，对胃有一定的保护作用，铁皮西红柿主要功效有：

1. 补充营养：铁皮西红柿含有丰富的维生素 C、维生素 E、类黄酮等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒，流感季节可以多吃。