辅酶Q10保质期大揭秘：你的保健品过期了吗?

前不久，我和姨妈‍聊天时，她提到了辅酶Q10这个保健品。她说自己一直在服用，感觉精力比以前好多了。

姨妈还特地告诉我，辅酶Q10的保质期很重要。她之前买过一次，没太注意，结果过期了都不知道。吃了以后觉得效果不明显，还有点不舒服。

后来，姨妈在药店咨询了专业药师，才知道辅酶Q10的保质期一般是2-3年左右。

而且，辅酶Q10的储存条件也很重要，比如：

阴凉环境：

辅酶Q10应存放在温度适中的地方，如衣柜里层或阴凉的书架，避免暴露在高温下。阳光直射会导致辅酶Q10分解，失去其原有的营养价值和活性。

干燥环境：

潮湿是辅酶Q10的天敌，潮湿的环境容易导致辅酶Q10受潮，进而影响其品质和稳定性。在潮湿的季节，可以考虑使用除湿机或干燥剂来保持存放环境的干燥。

通风环境：

良好的通风有助于保持辅酶Q10的储存环境空气新鲜，减少氧化和霉变的风险。选择一个通风良好的地方，如靠近窗户或门口。

所以，亲爱的朋友们，一定要留意保质期哦！记得选择新鲜、储存条件良好的产品，这样才能让辅酶Q10发挥最佳效果。

愿大家都能拥有健康、活力的生活！❤️✨