你竟然不知道，喝酒居然有这些好处。

今天晚上在吃饭的时候，有个年轻的男性患者在微信上咨询我，快要过年了，然后走亲戚比较多，在亲戚家吃饭都让喝酒，自己的胃不好，怕影响身体健康，想问一下喝酒有哪些好处？于是我和他分享了酒的四种好处：

1、增进食欲：适量喝酒，可以在一定程度上增加胃液分泌，并且促进胃肠道的消化吸收，起到增进食欲的功效。

2、促进代谢：酒精可以促进身体的新陈代谢，并且减少血凝块的形成，在一定程度上可以促进体内废物排出。

3、缓解压力：酒精具有麻醉神经的功效，适量喝能够减轻身体的压力，使人精神处于放松状态。

针对上述患者肠胃不好的情况，我建议他在饭后可以少量喝酒，不要过量，也给他了几点日常护理的建议：

✨1、做好保暖：平时要做好腹部的保暖，以免受到寒风刺激，对胃黏膜造成损伤。

✨2、调整饮食：要保持清淡的饮食，可以多吃一些软面条、南瓜粥、蔬菜粥等比较容易消化的食物，避免吃生姜、大蒜、洋葱等辛辣刺激的食物。

✨3、适当按摩：可以通过顺时针按摩腹部的方式，促进胃肠蠕动，加快食物吸收和消化，对胃肠有一定好处。

他在听了我的建议后，说一定要逐渐戒酒，并且会注意日常护理的。总之，身体是革命的本钱，如果平时出现了不舒服的症状，一定要及时到正规医院就诊哟，最后祝大家都身体健康。