晚上吃苹果有什么危害?这3个麻烦或伴随而来

苹果是人们常吃的一种水果，说到苹果对人体的好处，一句话就可以概括了：天天一苹果，医生远离我。苹果虽好，但是也需要选择合适的吃用时间的，否则就可能对人体有不好的影响了，比如说晚上就不要吃苹果了。那么，晚上吃苹果有什么危害？

一、晚上吃苹果有什么危害？

1、肥胖

苹果可以减肥相信大家都是知道的，但其实在不适当的时候吃苹果也会让人肥胖的。在睡觉之前，如果吃一个苹果的话，苹果中的糖分就会转化为脂肪了，脂肪就是人们肥胖的重要物质了。

2、消化不良

大家都知道苹果吃起来酸酸甜甜的，是因为苹果里有糖分以外，还有酸性的成分的。这些酸性成分能够被人体所吸收促进消化，但是一旦吃用苹果过量的话，比如白天已经吃过了，晚上还继续吃用，就会让身体的酸性成分较多，容易出现消化不良。

3、口臭

在晚上吃苹果的话，如果没有刷牙就睡觉，经过一晚上的休整，第二天的嘴巴就会有一股臭味的。这是因为苹果的糖分会粘附在牙齿和口腔内部，没有刷牙漱口冲走糖分就会在口腔里转化为细菌的，继而发出难闻的味道了。

二、吃苹果有什么禁忌？

1、不能吃苹果核

有些人在吃苹果的时候，不想浪费可能连苹果核都一起吃掉的。其实，苹果核是不能吃的，因为苹果核中含有氢氰酸这种有害物质的。这种物质一旦大量积聚在体内的话，很容易出现头晕、头痛等等症状的，如果严重还可能出现昏迷的。

2、不能吃打蜡苹果

相信不少人看到外面的苹果红彤彤的，非常的诱人，就会忍不住想要购买了。其实这样的水果未必是好的，现在很多商家为了让苹果保持新鲜，都会在苹果的表皮打上一层蜡。想要知道自己购买的苹果有没有蜡，不妨用小刀轻轻的刮拭苹果的表面。

3、苹果不能与海鲜同吃

苹果是不能与海鲜一起吃用的，因为苹果中有鞣酸，而海鲜中含有丰富的蛋白质。一旦同吃，就会降低了海鲜蛋白质的营养价值了，而且还可能出现恶心、呕吐、腹痛等等症状的。