饿的特别快几乎一天胖一斤

的特别快并且一天胖一斤可能是因为多种原因导致的，包括生活习惯、饮食结构、代谢情况等。下面将就这几个方面进行详细解析。

1. 生活习惯：如果一个人饿得特别快，可能是因为他的生活习惯不健康。例如，饭前吃零食或者不吃早餐，这会导致胃口增加，进而饥饿感更加迫切。此外，规律的作息时间对于控制食欲也非常重要，不规律的睡眠和起床时间会干扰身体的内分泌系统，增加食欲。

2. 饮食结构：如果饮食结构不合理，容易导致暴饮暴食和热量摄入过多。例如，如果一个人经常吃高热量、高脂肪、高糖的食物，那么他的胃口就会增加，吃得多自然也会胖得快。此外，过多地食用垃圾食品、煎炸食品和高盐食物，也容易引起饥饿感。

3. 代谢情况：人体的代谢情况也会影响饥饿感和体重的变化。如果一个人的基础代谢率较低，即在静息状态下消耗的能量较少，他的饥饿感可能更强，容易胖上，而且很难减肥。此外，一些疾病，如甲状腺问题或者激素失调，也会使代谢率降低，进而增加饥饿感和体重上升速度。

建议寻求营养师或医生的指导，定制个人化的饮食计划，确保充足的营养摄入的同时，减少饥饿感的困扰。