吃酸奶疙瘩能长高吗

饮用酸奶对人体的生长发育是有一定帮助。酸奶富含蛋白质和钙等营养物质，可以促进生长激素的分泌，有助于骨骼的健康发育。但是，酸奶本身并不能直接决定一个人的身高，还需要考虑遗传因素和其他饮食因素的综合影响。

酸奶富含蛋白质，是人体生长发育的基本物质之一。蛋白质是身体细胞和组织的基本结构，有助于促进生长激素的分泌，对维持身体健康和增长起着重要作用。但是，蛋白质的摄入量并不能直接决定一个人的身高，还需要考虑其他因素的综合影响。

酸奶富含钙，是骨骼发育的重要元素。酸奶中的钙能够被人体较好地吸收利用，有助于提供充足的钙供给。但钙的摄入量并不能直接决定一个人的身高，还需要考虑其他因素的综合影响。

酸奶还含有丰富的维生素，如维生素D、维生素A、维生素B等，对生长发育也有一定的促进作用。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，有助于骨骼的健康发育；维生素A和维生素B则对细胞增殖和组织修复起到重要作用。

但还需要考虑其他因素对身高的影响，遗传因素是决定身高的重要因素之一，父母的身高和家族的遗传倾向对一个人的身高有很大影响。因此，虽然饮用酸奶有助于促进生长发育，但不能仅仅依靠酸奶，还需综合其他因素来考虑。因此，饮用适量的酸奶作为均衡饮食的一部分，可以促进生长发育，但不能单纯地依赖酸奶来增加身高。