男性带脉不通的身体表现(男性带脉不通的危害 通带脉的最快方法)

男性带脉不通的身体表现

带脉是人体很重要的经脉穴位，此位置在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉，而且其他经脉都是纵向的，这样看来带脉就如同一条绳子将所有的经脉系在一起，如果男性的此穴位不通的话，会出现以下健康问题。

男性带脉不通的身体表现

1、腰腹部肥胖

男性带脉的位置正好在腰部两侧，有“约束诸经”的功能，一旦男性带脉不通，则人体的肝、脾、肾三条阴经，以及膀胱、胃和胆三条阳经都会在腰腹部形成拥堵，导致腰腹部位置脂肪堆积，出现啤酒肚，而且这部分赘肉即使运动也难以减掉。

2、肾虚

男性带脉不通还会影响肝经、脾经、肾经的症状，如自身肝脾不畅，就容易情致抑郁，影响自身激素分泌，导致肾虚，出现四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状。

3、经常便秘

带脉是像皮带一样在人体的腰部围了一圈，因为它在腹部，局部带脉不通可能引起便秘的问题，排便不畅也是男性带脉不通的身体表现之一。

通带脉的最快方法

1、通过自行按摩敲打疏通带脉，对于恢复带脉的约束能力有非常好的作用。

2、可以通过咨询中医，用拔罐中走罐的手法进行快速打通带脉。

3、还可以通过艾灸带脉所在的位置，从而达到快速通带脉的目的。

4、做一些锻炼腰腹部的运动，比如说平板支撑、俯身摸膝、仰卧起坐、飞鸟两头起等动作可锻炼腰腹部肌肉，增强腰腹部经脉的气血运行，帮助其疏通。

敲带脉的最佳时间

早起或睡前敲打最佳。

双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈每晚早起或睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50-100下，坚持一个月左右，就能看到效果。

怎么知道带脉通了

男性因带脉不通所造成的腰腹部肥胖、肾虚、腰痛等症状，在带脉通了之后会有所缓解，身体也逐渐变得舒畅起来；原先因带脉不通造成的水肿肥胖，在通带脉后，腰腹部脂肪减少，脾胃消化能力改善，大多数人都会有体重下降，肌肤状态变好的现象。

男性带脉不通的危害 通带脉的最快方法

1 腰腹部肥胖 男性带脉的位置正好在腰部两侧，有“约束诸经”的功能，一旦男性带脉不通，则人体的肝、脾、肾三条阴经，以及膀胱、胃和胆三条阳经都会在腰腹部形成拥堵，导致腰腹部位置脂肪堆积，出现啤酒肚，而且这部分赘肉即使运动也难以减掉，建议采取敲带脉的方法帮助带脉畅通，缩小腰腹围度。

如何敲带脉

1、两手握拳，轻轻敲打两肋处及以下300次以上为宜。

2、敲打时不要太用力，但频度要快，一会功夫下来，觉得有痒、麻的感觉即为合适。

这种敲带脉的方法不仅能疏通带脉，还可有效减少腰腹部赘肉。

2 腰酸腿痛 带脉起于季胁，绕腰一周，状如束带,总约十二经脉及其他七条奇经。如带脉男性经气不利，则容易出现腰酸腿痛的症状，建议用拔罐的方法通带脉，缓解治疗腰酸腿痛病症。

拔罐

取穴：带脉配肾俞、大肠俞。

位置

1、带脉：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

2、肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

3、大肠俞：第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

方法：使用玻璃罐或抽气罐拔罐3~ 5分钟，以局部发红为度，或采用闪罐法拔罐10~15下，以皮肤发红为度。

3 肾虚 男性带脉不通还会影响肝经、脾经、肾经的症状，如自身肝脾不畅，就容易情致抑郁，影响自身激素分泌，导致肾虚，出现四肢发冷、畏寒、水肿、虚汗、头晕、身体发沉、腰膝酸痛、小便清长、多梦等症状，建议用艾灸的方法疏通带脉，调理肾虚。

艾灸

取穴：带脉配关元、肾俞。

位置

1、带脉：在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

2、关元：在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

3、肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞方法：采用艾条悬灸穴位5~ 10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。或艾炷灸3~ 5壮。

4 怎么知道带脉通了

1、上述症状有所缓解并消除

带脉通了后，男性因带脉不通所造成的腰腹部肥胖、肾虚、腰痛；女性因带脉不通出现的腰腹部配胖、便秘、腰酸背痛、月经不调等妇科疾病都会得到缓解和治愈，身体也逐渐变得舒畅起来。

2、体重下降

另外起先因带脉不通造成的水肿肥胖，在通带脉后，腰腹部脂肪减少，气血运行恢复正常，脾胃消化能力改善，大多数人都会有体重下降，肌肤状态变好的现象。

带脉不通的身体表现有哪些？

带脉不通的身体表现有：

当人们的经络出现了拥堵、不通畅的状态，确实会影响到健康，导致一些病症的发生。把身体的经络、血管比喻成河流，如果中间出现了拥堵，将会影响到河水的流动，甚至会使得原先按照顺序流动的河水，却向其它地方流淌。

血液也是如此，本身应该有条不紊进行流动的，却因为某个地方发生了堵塞，促使血管流动速度变得缓慢，甚至该流通的血液无法顺利流动，促使身体出现了异常。

而就身体异常来说，肢体麻木是最需要大家关注的，这样的情况，往往就是因为血液出现了拥堵、堵塞，导致经络不畅通，一些人坐着工作，却会发现肢体气血不通，出现了麻木感觉，要是没有注意，很有可能站起身来时，意外摔倒。

身体的经络出现了堵塞，会使得身体部位有发凉的感觉，最常见的就是四肢了，异常的发凉，这样的情况，源自于四肢作为身体的末梢组织，气血是很难达到的，时间一长，循环出现了异常，得不到新的血液补充，就会有经络不通畅的表现。

观察肢体表面，有一个异常是大家不得不重视的，那就是肢体变得肿大，这样的肿大，也是肢体的瘀血囤积，难以发散出去，使得体内瘀血、气体出现了滞留，经络间一直不通畅，身体就会有浮肿、发胀的感觉，都是很糟糕的。

有人会说身体有酸酸的感觉，这种出现酸胀感，可能是因为运动过度，长时间不运动的人，突然进行了运动，会发现肢体、大腿有酸酸感觉，这是因为身体运动量过大导致的。

而对于气血拥堵的人来说，气血流动不畅时，也会有这样的感觉，气血供应缓慢、不及时，会使得这种酸胀感更加明显。