返回
首页>药食同源

158厘米女生标准体重多少斤

时间: 2024-06-17 22:08:16

158厘米女生标准体重大概是92-120斤。

依据身高计算体重,是一种常用的计算方法,如果女生身高为158厘米,以我国的标准为例,体重指数在92-120斤为正常。

但需要注意,该种计算方法存在一定的局限性,因为其中没有考虑到身体脂肪分布、肌肉含量等因素。如果女生长期锻炼,肌肉比较发达,或者存在病理状态,引起身体处于水分潴留的现象,真实体重可能会超过计算所得。

无论身体偏胖或者偏瘦,均会对身体健康造成危害,比如偏胖的人可能会增加高血压、糖尿病、冠心病、急性心肌梗死等多种慢性病的发生率。而体重偏瘦的人可能会出现身体免疫力下降、贫血等不良反应。

因此,保持平衡的体重范围对身体健康具有重要的意义,日常生活中可以通过饮食调整,配合适当有氧运动的方式来维持体重。

如果存在持续性偏重或者持续性偏瘦的情况,一定要引起重视,建议及时就医,排除疾病因素,以免耽误治疗时间而影响身体健康。

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图