枣仁杞子饮-食疗

枣仁杞子饮-食疗

枣仁杞子饮组成

酸枣仁30g

杞子30g

枣仁杞子饮的功效与作用

益肾安神。枣仁杞子饮做法

杞子、酸枣仁分别洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，去猹取汁，分次饮用。

枣仁枸杞子茶饮

【配料】酸枣仁30克、枸杞子30克【制用法】枸杞子、酸枣仁分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开三分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，装容器中，分次饮用！ 功效：益肾安神 枸杞子 配枣仁

枸杞枣仁酒——养心安神补肝肾

喝酒是人们生活的一种习惯，酒的种类越来越多，大家在挑选的时候要针对自己的情况和体质来选择适合自己的哦。枸杞子酒大家都喝过吗，具有滋补养肾的作用，来看看枸杞枣仁酒的相关内容。 枸杞枣仁酒 饮服方法：每晚睡前饮服20-30毫升 食疗功效：养心和血、养肝宁神 适宜人群：适用于失眠多梦，头晕目眩等 禁忌人群：无明显禁忌，少儿不宜饮用 枸杞枣仁酒所需材料 主要食材枸杞子、酸枣仁、五味子、香橼、何首乌、红枣、白酒 枸杞枣仁酒的制作方法 将上述诸药共制粗末，用纱布包好，扎紧口，浸入白酒内，密封贮存。每日摇动1次，7-10日即成。 枸杞枣仁酒的功效与作用 枸杞子味甘，性平;归肝、肾经;有补肝肾、明目的功效。酸枣仁味甘、酸，性平;归心、肝、胆经;有养心益肝、安神、敛汗作用。何首乌味甘、涩，性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须作用。红枣具有补气养血的功效，而且还可以安神益气的哦，这样合理的搭配可以有养肝肾宁神的作用，对于肾虚啊或者是健脾胃是不错的选择呢，同时还可以增强体质，这些都是中药材，具有保健的功效。 枸杞枣仁酒的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，可以补充丰富的营养物质，养心安神补肝肾健脾胃，可以减少肠道内脂肪的堆积，具有刮油的作用。大家不妨试试吧，可以强身健体。