青春期长高的规律

青春期长高的规律

人的生长发育笼统概括就是受精卵到成人的成熟过程，但生长和发育略有不同。生长指的是身体的各个器官、系统的长大和形态持续变化，属于量的改变；发育则指的是细胞、组织和器官的分化完善和功能上的成熟，属于质的变化。人的青春期发育有一定的规律，但在一定范围内受到多种因素的影响，例如营养、睡眠、锻炼等。

青春期长高的规律

1、孩子在青春期的生长发育十分明显，尤其是在10~15岁之间发育较为迅猛。在青春期的初期，主要以体格形态的发育突增现象为主；

2、在青春期的中期，主要是以第二性征的发育为主，形态发育会变得相对缓慢。女孩的第二性征发育的年龄大约是在10~12岁之间，男孩则是在14~17岁之间，这个时期也被称为增高性成熟时期；

3、青春期的后期是发育成熟的最后阶段，属于生长发育的突飞猛进时期。女孩的青春期后期大约在17~19岁之间出现，男孩则是18~20岁；

4、整个青春期一般从10岁持续到21岁，21岁之后发育会逐渐缓慢。在孩子的发育过程中，足够的营养和平衡膳食对于正常的发育十分重要。因此，家长在此期间需要多给孩子补充营养、让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，同时要建议孩子多参加户外活动或者积极进行锻炼。

女孩的身高迅速生长期几年？

女孩的身高迅速生长期在青春期，开始时间在9-12岁，结束时间在18-20岁。

正常女孩在9~11岁进入青春期，青春期的最早征兆是卵巢的增大（不做B超难以及时发现，因而常常以乳房出现发育为标志），之后是雌性激素的增加，出现第二性征和生长加速。女孩整个青春期时间平均约为4.7年，身高增长共约20~25cm，其中青春期早期约1年有余，此期也为快速生长期，年生长速率接近10cm。初潮出现后，生长速率锐减，继续生长共约4~8cm。女孩初潮两年以上，正常情况下再无长高的可能。

部分正常女孩没有明显的快速生长期。由于快速生长期常常也是骨龄快速增长期，因此没有快速生长期也不一定是坏事。如果有快速生长期，1年长高10cm，而骨龄增长两岁，并不比1年长高6cm，骨龄只长1岁更好。

扩展资料

女性青春发育期可进一步分为三个时期：

1．青春早期（TannerⅡ－期）：从第二性征初现至月经初潮时止，年龄为9－12岁，以体格生长突增为主；

2．青春中期（TannerⅢ—Ⅳ期）：以性器官和第二性征发育为主，月经初潮来临，年龄为13—16岁；

3．青春晚期（TannerⅤ期）：自出现周期性月经至生殖功能完全成熟，身高增长停止，年龄约为17—20岁。

女性青春期的生理表现：

1．全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向成熟过渡。身高、体重迅速增长；身体各脏器功能趋向成熟，神经系统的结构已接近成年人，思维活跃，对事物的反应能力提高，分析问题能力和记忆力增强。

2．生殖器官的发育：随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加，生殖器各部也有明显的变化，称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型，阴阜隆起，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度及宽度增加，阴道粘膜变厚，出现皱襞；子宫增大，尤其子宫体明显增大，使子宫体占子宫全长的2/3；输卵管变粗，弯曲度减少；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面稍有不平。

3．第二性征：是指除生殖器官以外，女性所特有的征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满而隆起，出现腋毛及阴毛，骨盆横径的发育大于前后径的发育，胸、臀部及大腿的皮下脂肪更多，显现了女性特有的体态。

4．月经来潮：月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也无一定规律，须经逐步调整才接近正常。

参考资料来源：百度百科-青春期 （人体生长发育第二高峰期）

参考资料来源：百度百科-青春发育期