160cm120斤胖吗

160cm120斤胖吗

160cm120斤是指身高160cm，体重60kg。身高160cm，体重60kg通常不胖。

根据身高以及体重，可以计算出身体质量指数。当男性体重为160cm时，标准体重为56kg。当女性体重为160cm时，标准体重为54kg。所以身高身高160cm，体重60kg，不管是男性还是女性，都不胖。

男性标准体重计算公式为（身高cm-80）×70%，女性标准体重计算公式为(身高cm-70)×60%。当男性体重为160cm时，标准体重为56kg。当女性体重为160cm时，标准体重为54kg。

身体质量指数是反映健康状况的指标，只要在正负10%以内都是正常范围。如果在正负20%以内，属于轻度体重过重或者体重过轻。如果在正负20%以上，属于严重体重不足、身材过度肥胖，还需要及时就医改善。

平时应养成良好的作息习惯以及饮食习惯，在身体条件允许的情况下，可以进行适当的运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等。有助于提高机体免疫力，对身体健康有好处。

160cm120斤微胖还是胖

微胖。

1、按照国际BMI指数算法，体重的公斤数除以身高的平方，身高160体重120，属于正常的范围之内，不属于肥胖的人群范围。肥胖主要是由于体内摄入了过多热量的食物，而身体不能够完全消耗，会以脂肪的形式堆积在体内，造成体重超标。尤其是一些活动量比较少的人群，在饭后如果经常久坐或者久躺，很容易造成脂肪堆积在体内，所以在饭后半小时要适当的做一些运动，可以通过慢跑、骑单车、游泳等方式来进行。

2、什么属于标准的身材

国际上看待标准的身材一般是用身高减去100厘米，然后再乘以0.9，正常的体重是标准体重加减10%，超重是超过于正常体重的10%，但是小于20%。轻度的肥胖是超过标准重量的20%，不过小于30%。

中度肥胖是超过标准体重的30%，不过小于50%。重度肥胖是超过于50%以上。如果发现超过于标准的身材，要想维持外观就应该注重减肥，在减肥时不建议选择错误的方式，应该以运动为主。

160cm120斤微胖还是胖？

属于微胖。

2015年6月30日，国家卫计委公布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2015）》，报告称，全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高分别为167.1cm和155.8cm，平均体重分别为66.2kg和57.3kg。与2002年相比，居民身高、体重均有所增长。

广西男女平均身高低于全国平均水平

据广西疾病预防控制中心营养与学校卫生科副主任医师方志峰介绍，国家卫生计生委发布《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》，该数据根据2010-2012年最新调查得到的，也包括广西的调查数据。

2010-2012年，自治区疾控部门对广西五市县（南宁市、北海市、凌云县、宾阳县和兴安县）18岁以上的7000人进行了身高、体重等方面的调查。

数据显示，这5市（县）18岁以上居民的平均身高为157.22厘米，其中男性平均身高为163.53厘米,女性平均身高为152.46厘米。

以上内容参考：人民网——最新全国男女平均身高体重揭晓 你拖后腿了吗