瓜子狂热者警告：这些人要慎吃！

老张是我邻居一个退休的老爷爷，他跟我说他每天都喜欢坐在摇椅上，一边嗑瓜子，一边看报纸。但昨天他突然发现自己的牙齿疼得厉害，连吃饭都成了问题。所以想来问问我是不是牙疼就是吃瓜子引起的，他自己是不是不适合吃瓜子，我给他具体的讲解了一下。

1⃣牙齿不好的人

想想看，我们嗑瓜子的时候，不都是用牙齿来咬的吗？如果你的牙齿已经有些松动、磨损，或者是有蛀牙等问题，再多吃瓜子，那可就真是“雪上加霜”了！到时候，牙齿疼得你嗷嗷叫，可别后悔哦！

2⃣口腔容易上火的人

有些小伙伴一吃瓜子就容易上火，口腔里长满了溃疡。这种情况，还是悠着点吃瓜子吧！不然，到时候溃疡疼得你饭都吃不下，那可就真是“自作孽不可活”了！

3⃣胃肠道敏感的人

瓜子吃多了，容易让胃肠道“闹情绪”。如果你一吃瓜子就容易肚子疼、拉肚子，那还是悠着点吧！别让瓜子成了你胃肠道的“敌人”。

4⃣高血脂的人

瓜子里面的油脂含量可不低哦！如果你已经有高血脂的问题了，再吃太多瓜子，那可就真是“雪上加霜”了！到时候，血脂升得你头晕眼花，可别后悔哦！

所以啊，虽然瓜子好吃，但也得看自己的身体情况来。别一股脑儿地吃，到时候身体受不了，可就得不偿失了！