复合维生素要吃到生吗

复合维生素不需要吃到生，如果在怀孕期间出现有维生素缺乏的情况才需要应用一些维生素进行调理治疗，如果没有这些异常的情况通常不需要特殊应用复合维生素。一般备孕期间,就要服用叶酸片,预防胎儿神经管畸形。

主要是做好饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样化，多吃一些高蛋白的食物和多吃一些富含维生素的食物保证营养的充分。

如果没有缺乏营养的情况下补充过多的维生素，也容易导致出现维生素中毒。