吃榴莲会胖吗

如果摄入过多的榴莲，就有可能变胖。

首先，榴莲是一种高热量水果，每100克榴莲的热量约为147千卡。相比之下，水果中的一般水果，如苹果和香蕉，热量只有大约52千卡左右。因此，如果摄入过多的榴莲，就有可能增加卡路里的摄入，进而引起体重的增加。

其次，榴莲的含糖量也比较高，每100克榴莲的糖含量约为16克左右。过多的糖摄入不仅容易导致血糖升高，还可能增加糖尿病和肥胖的风险。

总结起来，吃榴莲会胖与否，主要取决于摄入的量。过度食用榴莲会增加卡路里和糖分的摄入，可能导致体重增加和肥胖问题。因此，适量食用是关键。