健康小贴士：牛奶到底是不是发物?

动完手术以后不能吃发物，那么牛奶是不是发物？我根据多年的经验做了讲解。

首先，发物通常指的是吃了某些食物之后，会具有一定的刺激性，可能会诱发某种疾病或加重疾病病情。

一般情况下，牛奶可以是发物，也可以不是发物，主要看是否对其过敏。牛奶是一种日常生活中比较常见的奶类饮品，其中富含有多种营养元素，比如钙、蛋白质等，可以为机体补充所需的营养，帮助增强体质。

如果属于过敏体质或对含有蛋白质的食物有过敏反应，比如牛奶、鸡蛋等，那牛奶对你来说就属于发物，患病以后服用牛奶，可能会引起皮肤瘙痒、红疹等症状，严重的可能会导致病情加重。

如果平时喝牛奶不会过敏，那牛奶对你来说就不属于发物。

同时，我给大家提供几条平时喝牛奶的注意事项。❗️

1、不要喝生牛奶，生牛奶要经过高温加热，才能入口。

2、尽量不要空腹喝牛奶，容易增加肠蠕动，牛奶中的蛋白质很快会被转化为能量而消耗掉，奶中的营养物质来不及被吸收，从而造成浪费。

3、喝牛奶的时候不要添加果汁等酸性饮料，以免产生反应，结合形成大量的酪蛋白，导致难以被吸收，严重的话可能会出现消化不良或腹泻的情况。

4、不建议大量喝冷牛奶，容易影响胃肠功能，出现腹泻的情况。

5、吃药的时候不能用牛奶送服，牛奶中的矿物质可能会与药物发生化学反应，影响药效的释放和吸收，建议服药后一小时以后再喝奶。

在这里由衷的希望术后的患者能尽快恢复健康。