三七花泡水喝的功效与作用

三七花泡水喝的功效与作用

三七花是黄绿色的，其花药呈椭圆形，性味甘凉，具有镇静安神，抗炎镇痛，清热解毒等功效，可以用来泡茶、炒肉、煲汤等。

清肝降火

三七花味甘性凉，入肝、肾经，具有清肝火、平肝阳的功效，对于肝火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑、目赤肿痛、咽干舌燥等症具有一定的辅助治疗作用。

降低血压

三七花中含有三七皂苷的成分，可以促进血液循环，促进血管扩张，降低血液粘稠度，起到一定的降压作用，还可以在一定程度上预防动脉粥样硬化的发生。

缓解疲劳

三七花中含有三七皂苷和天然多糖的成分，可以促进人体内乳酸的代谢，提高人体组织细胞的活性，从而缓解人体的疲劳状态，帮助促进精力的恢复。

提高免疫

三七花中的有效成分可以促进人体内免疫球蛋白的再生，提高人体的免疫功能，减少外界细菌和病毒的入侵，增强抗病能力。

抗衰老

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

食用方式

1.搭配菊花泡水喝

准备三七花、菊花、冰糖，取三七花和菊花各5朵放入杯中，加入冰糖，冲入沸水搅匀，加盖闷泡5-10分钟，待水温稍冷却后即可代茶饮用，饮用具有清肝、降火、明目的功效。

2.搭配蜂蜜泡水喝

取三七花3-5朵放入杯中，冲入沸水，加盖闷泡5-10分钟，待水温冷却至60度左右，加入适量蜂蜜，搅匀后即可饮用，具有清肝、润肠、护血管的功效。

注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：体寒者、孕妇、经期女性。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

三七花泡水喝有什么功效 三七花泡水喝作用

三七花泡水的功效：三七花进入身体之后可以有效的促进体内的血液细胞进行分类和生长，所以体内的细胞含量会大大增加，遮掩血红细胞的数量就会增加，不仅能够起到止血的功效，同时还具有治疗贫血等疾病。

服用注意：

一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。

二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇是属于特殊人群，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果比较好，可以加入冰糖，味道佳。

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扩展资料 坚持喝三七花的好处

现代社会的生活节奏逐渐加快，人们容易心浮气躁，火气的滋生不利于身体健康，也不利于人们的社会生活。另一方面，各种应酬酒席也使很多人的肝脏负担过重。三七花能够清热解毒，促进人体肝脏代谢。坚持常喝三七花，给你的器官降降温，给你的身体消消火。

三七花中的三七素对人体有止血、抗癌的作用，是一味非常好的药材。而对于一些身体较差的人来说，三七花特别适合长期喝，它对细菌和病毒具有抵抗力，对人体而言能够提高免疫力，增强体质。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E4%B8%83%E8%8A%B1/7764355#5"target="_blank"title="百度百科-三七花">百度百科-三七花

三七花泡水的五种功效不可错过

三七花你知道是什么吗，是属于中药材的一种，三七花就是三七的花朵，可以有保健养生的作用，具有药用的价值，比如说三七花泡水的话可以有去火的作用，还可以解毒，提高人体的免疫力。下面就来具体的介绍三七花泡水的一些养生功效。

去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。三七花泡水可以有排毒的作用，对于排除肝脏毒素有帮助，还可以有解毒的效果。

提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。三七花泡水可以有抗疲劳的作用，对于清除体内的自由基有好处，而且还可以有美容的效果。

止血抗癌

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。三七花泡水可以有止血的作用，对于预防高血压高血脂起到了很好的效果。

你知道三七花泡水的好处了吗?对于很多人去都很适合，比如说比容易疲劳的人群，可以有抗疲劳的效果。还能提高人体的免疫力哦，对于促进代谢有好处，对于经常容易上火的人群来说也是不错的选择，可以有去火排毒的功效。