山稔子主要的功效与作用

山稔子主要的功效与作用

前几天去外地景区旅游，在山里买了些叫山稔子的果实，当地人说这种东西能治病，那么这个山稔子有哪些功效呢？

止血养血

山稔子味甘、涩，入脾、肝经，山稔子的涩性有一定的收敛固涩作用，对于人体精血能起到一定的保护作用，如果有流鼻血、吐血、便血的症状，合理的用些山稔子能起到一些止血养血的效果，当然，要使用的话还要在医生的嘱咐下合理用药。

补充营养

山稔子是种果实，成熟后颜色多为紫色，味道酸甜带涩，将外皮剥去就能吃了，其成分中含有的黄酮甙、酚类、有机酸、糖类、纤维素等成分，食用后能补充人体所需的营养成分，对人体健康也是有一定的好处的。

涩肠固经

山稔子入脾经，其收涩的功效对于脾胃部的出血症状有一定的止血效果，止血时对身体还有要补益作用，此外，山稔子对肠道出现的不良症状也是有帮助的，排便时大便出血、血崩、气虚脱肛等表现。适当用些桃金娘对肠道固涩的作用。

生津止渴

山稔子含有有机酸类成分，吃的味道是甜中带酸，食用后酸性的果肉会刺激口腔分泌唾液，减轻口干舌燥现象，不过在吃完后建议喝些盐水，减轻涩性，防止便秘。

山稔子的注意事项

适宜人群：出血人群。

禁用人群：便秘、过敏人群。

不宜同食：无明显禁忌同食。

山稔子主要的功效与作用 山稔子的注意事项

1 止血养血 山稔子味甘、涩，入脾、肝经，山稔子的涩性有一定的收敛固涩作用，对于人体精血能起到一定的保护作用，如果有流鼻血、吐血、便血的症状，合理的用些山稔子能起到一些止血养血的效果，当然，要使用的话还要在医生的嘱咐下合理用药。

2 补充营养 山稔子是种果实，成熟后颜色多为紫色，味道酸甜带涩，将外皮剥去就能吃了，其成分中含有的黄酮甙、酚类、有机酸、糖类、纤维素等成分，食用后能补充人体所需的营养成分，对人体健康也是有一定的好处的。

3 涩肠固经 山稔子入脾经，其收涩的功效对于脾胃部的出血症状有一定的止血效果，止血时对身体还有要补益作用，此外，山稔子对肠道出现的不良症状也是有帮助的，排便时大便出血、血崩、气虚脱肛等表现。适当用些桃金娘对肠道固涩的作用。

4 生津止渴 山稔子含有有机酸类成分，吃的味道是甜中带酸，食用后酸性的果肉会刺激口腔分泌唾液，减轻口干舌燥现象，不过在吃完后建议喝些盐水，减轻涩性，防止便秘。

山稔子的功效与作用 你想要的答案都在这里

1、提高身体抗氧化能力：山稔子酒中含有丰富的黄酮苷和酚类化合物，还含有多种对人体有益的氨基酸和有机酸，这些物质被人体吸收以后，能增强人体抗氧化能力，阻止人体内氧化反应出现，它能增加人体各器官的功能也能清除身体内的自由基，能让人体处于健康年轻的状态。

2、补血：山稔子酒还是一种能提高人体造血能力的养生酒，人们也用它以后不单能吸收丰富营养，还能促进身体内血小板再生，并能增强血红细胞的活性，能让人体造血功能明显增强，对人类的气血亏损和面色暗黄以及缺铁性贫血等症都有良好缓解作用。

3、补肾壮阳：稔子酒中含有丰富的精氨酸和微量元素锌，还有一些天然的活性成分，它们能活血壮髓也能固精，男性饮用它以后能起到温补肾阳的重要作用，能提高男性肾功能，防止性功能减退，它对男性因肾虚导致的阳痿早泄和精子活性差等，这也有一定调理作用。另外人们因肾虚导致右膝酸软和四肢无力时多喝些稔子酒也能让症状很快减轻。

4、美容养颜：稔子酒不但能补益气血，还能滋养肌肤，美容养颜，它含有的有机酸和维生素，以及矿物质等营养成分，都能加快皮肤细胞再生，而且能消灭皮肤中的细菌和炎症，能阻止面部痤疮和痘痘以及皮炎等不良症状发生。稔子酒还能提高人类皮肤的抗氧化能力，能淡化色斑减少皱纹生成，经常饮用可以让人们的皮肤保持年轻健康的状态。