鸡蛋黄油-食疗(失眠吃什么 3款失眠食疗方)

鸡蛋黄油-食疗

鸡蛋黄油组成

鸡蛋黄3个

鸡蛋黄油的功效与作用

解热毒，补阴血。适宜婴幼儿腹泻、消化不良。鸡蛋黄油做法

取鸡蛋黄放铁勺或铝勺中，加热熬出蛋黄油即可。

鸡蛋黄油宜忌

每次服2～5毫升，每日早、晚各1次，4～5天为1个疗程。

失眠吃什么 3款失眠食疗方

(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

防止宝宝腹泻的食疗方

宝宝肠胃发育不完善，胡乱饮食容易导致腹泻，以下是我整理的防止宝宝腹泻的食疗方，欢迎参考阅读! 焦米汤： 材料：米粉、糖。 制作：将米粉放在锅内炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。 功用：焦米汤有一定的`热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。 苹果泥： 材料：苹果、盐。 制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。 功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。 胡萝卜山楂饼： 材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。 制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。 功用：对伤食腹泻有效。 鸡蛋黄油： 材料：新鲜鸡蛋。 制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克（一个鸡蛋的含油量），早晚各服一次，连服三次。 功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。 姜茶： 材料：干姜丝、绿茶各3克。 制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。 功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。 淮山药粥： 材料：粳米50克，淮山药细粉20克。 制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。 功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。 扁豆薏米仁山药粥： 材料：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。 脱脂酸牛奶： 材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。 制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。