芡实核桃糊-食疗

芡实核桃糊-食疗

芡实核桃糊组成

芡实粉30g

核桃仁15g

大枣5颗

白砂糖适量

芡实核桃糊的功效与作用

适用于小儿遗尿。芡实核桃糊做法

1.将核桃仁打成碎末。

2.大枣去核，洗净。

3.将芡实粉加适量凉开水打成糊，再加开水搅拌。

4.最后加入核桃仁、大枣，煮成糊粥，加白砂糖调味即可。

不拘时服食。

芡实核桃粥的做法 芡实核桃粥怎么做

1、芡实核桃粥原料:芡实20克，核桃仁3：5克，糯米60克，红枣15克，白糖适量。 2、糯米淘洗干净，泡40分钟；芡实捣粉，加水调成糊；红枣洗净去核，切丁；核桃仁沸水焯过，去皮切丁。 3、锅置旺火上，加入适量清水，倒入糯米，烧沸后改文火煮到将熟时，加入芡实粉糊，边加边搅，放人核桃丁、红枣丁再煮沸10分钟，调入白糖，即可食用。 4、芡实核桃粥的功效:既是冬令补肾强身的美味粥食，又是小儿、老人及体弱者的粥疗佳品。

芡实怎么吃去湿？

1、芡实白扁豆粥--健脾养胃，祛湿止泻 炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克，共加水煮成粥。可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等症状有着很好的治疗作用。 2、芡实薏米粥--祛湿止泻等 芡实15克，薏米100克，冰糖适量，共加水煮成粥。薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效，它搭配芡实一起食用，祛湿作用更加明显，吃了它，湿气离你越来越远。可用于风湿痹痛、水肿、脾虚泄泻、小便不利、脚气等症。 3、芡实核桃糊--遗治疗精、早泄 芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚，白糖适量。做法如下：先将芡实粉倒进凉水中搅成糊，然后加入滚开水进行搅拌，再加入核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状； 最后加白糖搅拌均匀即可。不拘时服用，连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛，小便时有淋漓不尽感者，为湿热下注膀胱，勿服)。