艾灸后多长时间可以洗澡(艾灸后多长时间可以洗澡)

艾灸后多长时间可以洗澡

我们都知道，艾灸是很常见的一种养生保健方式，它具有很好的功效与作用，可以促进血液循环，祛湿排毒，防治多种疾病。那么艾灸后多长时间可以洗澡呢？一起来看看吧。

艾灸后多长时间可以洗澡

艾灸最好等过了半个小时后再洗澡。因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，等过了半个小时后再洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。

艾灸后怎么看湿气排出

1.出很多汗

一般湿气会随着汗液的排出一起排出，艾灸过后出大量汗有可能是因为在排湿气，需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡，因为此时毛孔张开，容易造成寒气入侵，建议4个小时之后或者第二天再洗澡。

2.出现红疹

艾灸后局部出现红疹，说明湿气通过皮肤排出体外，观察后如果无大碍的话可以继续艾灸，红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

3.排气增加

艾灸可以健脾胃，能够促进肠胃的蠕动，可能会出现肚子咕咕叫、排气增加的情况，而且放屁拉屎都很臭，说明湿气正在排出。

经过对上文的阅读，相信大家对艾灸后多长时间可以洗澡已经有了自己的认识了，此外还介绍了艾灸后怎么看湿气排出，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

艾灸后多长时间可以洗澡

艾灸之后2~3个小时再洗澡，在艾灸之后，身体的经络和毛孔都是打开的

大家最好是等3个小时之后再洗澡，因为这时毛孔大部分已经关闭，受风的可能性也比较小，但如果皮肤已经出现了破损，那么大家必须等破损的伤口愈合之后再洗澡

一定要用热水洗澡，洗澡时一定要关上窗户，千万不能吹空调或者是吹风扇

用热水洗澡可以促进血液循环，不会影响到艾灸的保健效果；如果用冷水洗澡，很容易刺激毛孔，使得毛孔被冷水刺激张开，这样就会导致寒邪入侵，会极大的影响到艾灸的治疗效果

艾灸后多久可以洗澡 艾灸后洗澡的时间

1、艾灸后2-3小时可以洗澡

艾灸是中国传统医学的重要疗法之一，艾灸具有疏通经络、温阳散寒、止痛的作用

艾灸之后患者的气血运行比较快，毛孔开张，并且部分患者在艾灸以后会出汗，这个时候如果马上洗澡的话，寒湿之邪可以通过开放的毛孔侵入人体，形成新的病邪，这样对患者的健康是不利的

2、所以，建议艾灸以后至少要休息2-3个小时，待气血运行平稳、毛孔闭合以后再洗澡比较合适

如果有条件的话，等待的时间尽量长一点比较好，比如早晨进行艾灸治疗，等到下午或者晚上再洗澡，这样对患者的病情和维持健康都是比较有利的