用艾叶泡脚的好处有哪些

艾叶是四月份人们喜欢用的一种植物。它不仅可做艾灸，还可以作为泡脚的药材之用。那么用艾叶泡脚的好处有哪些呢？接下来就为大家介绍。

用艾叶泡脚的好处有哪些

1.去火气

用艾叶泡脚可祛除虚火、寒火。也正因为如此，因虚火、寒火所致的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等病症，用艾叶泡脚都可得到缓解。

2.驱寒祛湿

春天用艾叶来泡脚，让身上的毛孔全部打开，艾叶水可以帮助祛除身上过重的湿气，使人泡脚后神清气爽，一定程度上可缓解皮肤瘙痒、祛除皮肤毒素以及湿疹问题。

3.杀菌消毒

艾叶具有杀菌消毒的作用，用艾叶来泡脚可以达到相同的效果，而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌，因此，艾叶泡脚可以使杀菌消毒的效果更加明显。

4.安神助眠

用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，泡脚可以帮助血脉活络，加快血液循环，可以疏解身心，缓解疲劳，提高睡眠的质量。当心情烦躁不安，抑郁的时候，用艾叶泡脚可以帮助人很快入睡。

5.除脚气、脚癣

艾叶是很好的中药材，有着抗菌，抗病毒的的功能，所以，在日常的生活中，我们坚持使用艾叶泡脚的话，可以去除脚气以及脚癣。

6.增强人体免疫力

艾叶泡脚能促进血液循环，可以加快人体内病毒排出，可以减少有害物质对人类身体的伤害，如果能长期坚持用艾叶泡脚，就能让身体免疫功能明显提高。