艾灸为什么不能天天灸

艾灸为什么不能天天灸

艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效，除了可以运用于临床治疗外，还可以用于日常保健，但艾灸不是灸的时间越长越好，也不是灸的次数越多越好，那么艾灸为什么不能天天灸呢？接下来就为大家介绍。

艾灸为什么不能天天灸

因为艾灸时也需要消耗一定的人体气血，如果每天都艾灸，频率过于频繁，人体没有时间进行自我调整和恢复，养生效果就比较差。用艾灸进行养生保健，最好是隔几日灸一次，以免导致阴虚或上火。或者是连续灸几日后，休息一段时间，再继续艾灸。

艾灸多久一次合适

施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。

艾灸多久做一次比较好

如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。

艾灸时间多少为宜

艾灸时间的长短，需要根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。

艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。

经过对上文的阅读，相信大家对艾灸为什么不能天天灸已经有了自己的认识了，此外还介绍了艾灸多久一次合适及艾灸时间多少为宜，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

艾灸为什么不能天天灸 艾灸不能天天灸的原因分析

1、如果身体健康的话，天天艾灸也会耗伤身体阳气，因为艾灸可以通过温热刺激打开皮肤上的汗毛孔，汗毛孔长期处于打开状态，会让身体正气从汗毛孔出去

此外，天天艾灸还有可能，让热气随着打开的汗毛孔进入到皮肉肌肤中，慢慢耗伤身体阴液，引起口干舌燥，失眠多梦等阴虚的症状

主要是基于这两点原因，不建议健康体质的人天天艾灸

2、通常来说，如果身体素质较好的人，艾灸养生的话，有规律的每周艾灸1、2次就可以了

但是对于有治病需求的患者而言，在疾病期间是可以天天艾灸的

艾灸可以天天灸吗 艾灸的作用

1、艾灸是不需要天天灸的

2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用

但是艾灸是不需要天天灸的

如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可

如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况