艾灸的好处与禁忌

艾灸的好处与禁忌

艾灸作为传统中医疗法之一，在治疗疾病、预防保健方面具有举足轻重的作用。下面我们就来详细了解一下艾灸的好处与禁忌。

艾灸的好处

1.镇痛

艾灸通过促进淋巴液和下腹部血液的循环，能起到治疗腹痛、痛经和神经痛的作用。

2.温通经络

如果病邪侵入经络，其闭阻不通，则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用，以活血通络，达到治疗寒凝血滞、经络疲阻所引起的各种病症。

3.杀菌消炎

艾灸的过程中会产生药性烟雾，药性烟雾具有很强的杀菌消炎的作用，能治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。

4.局部刺激

艾灸过程中会对身体的局部肌肤产生刺激，是局部肌肤充血或者毛细血管受伤也能够增强局部的血液循环和淋巴循环，可以增强组织的代谢能力，可以促进炎症的消除，也可以促进药物的吸收。

5.排毒减肥

艾灸有利于促进全身的血液循环，从而将体内的废物和毒素排出，便秘、脂肪堆积等难题也会得到改善。

6.美容养颜

艾灸一般可以起到美容的功效，主要是可以从内到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。

艾灸的禁忌

1.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

2.凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疗疖并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。

艾灸的好处与功效及禁忌 艾灸的功效与作用禁忌

1、艾灸的功效有温经散寒（温煦人体经络，祛除体内寒邪）、升阳举陷（升提机体的阳气，以托举下陷的脏器）以及消瘀散结（消除瘀血散出结块）和拔毒泄热（拔出毒邪而泄热邪）等

作用为预防疾病、保健强身

禁忌为极度疲劳、过饥、过饱禁灸等

2、艾灸功效为温经散寒，升阳举陷，消瘀散结和拔毒泄热

艾灸具有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一

3、凡暴露在外的部位都不宜直接灸

妊娠期妇女的腰骶部和下腹部，还有男女的乳头以及会阴部等不要施灸

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡

极度疲劳和过饥、过饱以及大汗淋漓等情况都不适宜艾灸

艾灸的好处与禁忌有哪些

艾灸的好处与禁忌有哪些 艾灸的好处与禁忌有哪些，人的身体总有各种各样的毛病，我们经常会因为要解决身体健康而产生很多的烦恼，而艾灸相信很多人都听过，是传统中医的手法，那么艾灸的好处与功效禁忌有哪些你知道吗？让我们一起来看一下吧

艾灸的好处与禁忌有哪些1 一、改善月经不调，提前 月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会造反，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁

艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善

二、月经推后 月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸

艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效

三、宫寒不育不孕 失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的`情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经 艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性

四、妇科炎症反复 女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入

外阴道炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎 艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢

五、短暂性闭经，几月未见红 情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系

艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出

六、便秘，肠胃蠕动功能失调 便秘是人体最大的病毒的源泉，水纤维素不足，紧张压力时间过长，精神因素扰了正常的排便习惯，腔肌与盆肌张力不足，排便推动力不足，胃胀胃寒，胃溃疡

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便

胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效

七、延缓衰老 自由基的大量产生，机体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，女性的颜美肠清，面无皱光滑都是子宫平衡激素平衡

可以艾灸气海，关元，归来，神阙来调节，让气血充沛，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪，万病之源都是损伤了阳气所致

八、寒引起的腰腹部肥胖 人体温度37摄氏度，如果子宫受寒就会感觉冷，人体就会启动自我防御，在子宫部位多长脂肪来抵御寒冷

这就是大多数女性腹部肥胖的根本原因

艾灸可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升一度新陈代谢也会上升百分之十二

九、癌症 万病之源起于寒，同样癌症病人也是因为身体温度下降导致，人体温度到三十六度以下时是癌细胞繁殖最佳温度，温度决定生老病死，要预防癌症就必须以艾灸提升人体温度排出寒湿

艾灸的好处与禁忌有哪些2 艾灸的禁忌 1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接重灸，以防形成瘢痕，影响美观

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳 头、阴部、睾丸等不要施灸

另外，关节部位不要直接灸

此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期月经量多忌灸

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸

做艾灸时还有很多注意事项： 1、要专心致志，耐心坚持； 2、要注意体位、穴位的准确性； 3、防火，防艾灰掉落； 4、要注意保暖和防暑； 5、注意施灸的时间，一般不超过一小时； 6、要循序渐进，初次使用灸法要注意时间掌握少一些，以后再增加时间； 7、防止晕灸要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右

8、注意施灸温度的调节皮肤感觉迟钝者或小儿用示指和中指置于施灸部位两侧，皮肤状态不好容易过敏和蜕皮的注意减轻艾灸强度

艾灸的好处与禁忌有哪些3 老年人可以艾灸吗 老年人虽然体质较为虚弱，但是艾灸主要是匡扶体内正气，对于补正扶阳有一定的效果，所以适当的艾灸，对于老人的身体来说是有不少的好处的

艾灸可以调节老年人身体中各脏腑的功能，帮助促进身体的新陈代谢，从而提高身体的免疫力和抵抗力

艾灸对老年人体内细胞的免疫功能有一定的调节，所以可以防病抗病、延年益寿

老年人艾灸注意事项 1、老年人艾灸，身边最好有监护人在场

2、老年人最好不要艾灸头部

3、老年人艾灸也要根据自身的身体状况，不要随意艾灸，艾灸后如果出现不适，也应该立即停止