花椒泡脚有什么作用与功效吗

花椒泡脚有什么作用与功效吗

花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用。下面我们就来看看花椒泡脚有什么作用与功效吗。

花椒泡脚有什么作用与功效吗

1.促进睡眠

用温水泡脚可以让血液更加流通，而花椒的药效会经过足底的涌泉穴流动到全身，让身心更加放松，有促进睡眠的功效。睡眠不好的人，可以每晚在睡前用花椒泡脚半个小时左右，可以提高睡眠质量。

2.驱寒祛湿

坚持用花椒泡脚，可以驱除五脏六腑的湿寒之气。而在三伏时节，坚持每晚用花椒泡脚，驱寒通络的功效将会加倍，并且能通血脉、调关节。有长期风湿关节炎的患者和体质虚寒的患者，都可以得到很好的缓解和治疗的作用。

3.活血通络

用花椒泡脚的功效是可以促进较低血液的循化，在一定程度上，可以预防心血管疾病。用温水泡脚本身对身体有极大的益处，而花椒具有活血通络的功能，在用花椒泡脚的时候，适当按摩一下脚底的穴位，能够让体内的气血更加畅通。

4.预防流感

用花椒水泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健的效果。还可以增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力，可以起到非常好的驱寒、疏络的作用，对于预防伤风、感冒效果很好。再配合上涌泉穴进行按摩，效果更佳。

5.杀虫止痒

花椒泡脚可以杀虫止痒，可以治疗脚气。大部分人都有脚气，且大多非常顽固，总是在某个特定的时节出现，让脚步瘙痒难耐，有的甚至还有异臭，这不免让人觉得尴尬。坚持每晚用花椒泡脚可以让杀除脚部的细菌，治疗脚气。

6.稳定血压

因为花椒水能直接作用于人类的血管，让血管扩张，血液循环加快，可让过高的血压尽快恢复到正常状态。同时，花椒入药还可用于人类寄生虫病的治疗，让身体内的寄生虫失去活性，并随大便一起排出体外。

上面就是为大家介绍的花椒泡脚有什么作用与功效吗相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

花椒水泡脚有什么功效和作用

花椒是种既可药用又可食用的植物，那么花椒水泡脚有什么功效和作用呢?我在此整理了花椒水泡脚的功效和作用，希望大家有所收获! 花椒水泡脚的功效和作用 花椒泡脚的功效：花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒，扶助阳气，利气行水

另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效

花椒泡脚的作用：有的地方上面讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好

小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处

花椒水泡脚的注意事项 1、花椒水泡脚不宜长期连续进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象

对此，从我的体验看：过度使用花椒水泡脚，主要是造成“肺火”，然后“壮火食气”，所以气虚，另外，还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这一点

2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天

因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同 其它 补阳药物一样有些“燥”的感觉，特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状

从我个人的体验来说，因为经常体育活动，大量出汗，如不注意补阴，往往出现阴虚的症状，加之花椒水泡脚，所以我经常有意识地补阴，如用山药煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及时补充体内的水分

注意：对于许多中老年人来说，单独喝白水，补阴的效果不一定理想，特别是阴虚的人

3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现(详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》一文)，症状类似感冒,这是正常的反应，是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了

4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用

5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗

对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止

6、水温不能太低，稍微感觉有点烫,要恒温; 7、泡脚的时间，如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次吗; 8、最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好

花椒水的功效与作用 一、去腥

在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味

二、驱寒暖胃

花椒性温，用来驱寒是最好不过的

人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒

如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛

三、杀菌消毒

花椒有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用，对多种细菌，特别是皮肤表面的细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用

四、治痛经

对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况

可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解

五、治脚寒

一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷

可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝

六、治冻疮

手上容易长冻疮，是因为局部血流不畅

如果冻疮没有破溃，可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环

七、治疥疮

对于因传染疥虫而引起的疥疮，可以用毛巾浸入做好的花椒水，然后拿出敷在全身瘙痒的地方

敷完后，再涂上乳液避免花椒水刺激皮肤

八、治痘痘

将熬好的花椒水放在盆内，用手撩起轻轻拍在脸上，直至有麻麻的感觉即可，可以祛除脸上发炎的痘痘

九、治牙痛

煮好的花椒水中放入一两左右的白酒，用洁净棉签蘸此水后放入牙痛的部位且咬住，很快就能止疼

但对产生牙痛的病因并不能去除，还是要及时就医

花椒泡脚有什么好处 花椒水泡脚的功效与作用

1、花椒水泡脚主要有两个作用：一是杀虫止痒，治疗脚气和脚臭；还有一个就是散寒止痛，可以改善足部寒凉的症状

2、双足处于人体最下方，易受寒凉之气侵袭

久劳累、久站或者久在寒湿之地生活或者工作，寒邪易侵袭双足，而双足是人体诸多经脉交汇的重要位置，其中还有重要的穴位

如果双足受凉受寒，寒气收引凝滞，这些经络就会阻滞不通，日久就会形成痹症

起初是在双足症状，日久就会遍及全身

3、所以在泡脚的水中，除了花椒以外，还可以加上一些艾叶、炮姜，或者再加上一些活血化瘀的桃仁、红花等，增强活血化瘀、散寒止痛的作用